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腰間盤突出手術后如何運動？如何恢復？
椎間盤突出手術后的運動恢復需具體情況具體分析。由于椎間盤的椎間孔鏡或者是椎間盤鏡，或是手術治療的范圍不一致，以及病人的個體差異，所以最好接受當時醫生給的建議。整...
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腰間盤突出容易與哪些疾病混淆？
椎間盤突出容易和腰肌勞損、腰傷橫突綜合癥、腰背筋膜炎等混淆。椎間盤突出最主要的特點是有神經根的壓迫癥狀。如果有腰骶部的放射痛、牽引痛，或是下肢的放射痛、牽引痛，...
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輕度腰椎間盤突出需要治療嗎？
輕度腰椎間盤突出沒有明顯的臨床癥狀表現，一般情況下不需要治療。很多患者腰椎、頸椎有不同程度的增生，增生變性以后椎間盤還會有不同程度的膨出和突出，這種情況下如果沒...
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產生腰椎間盤突出的原因有哪些？
導致腰椎間盤突出的原因通常分為以下3種：1、本身生理結構比較脆弱，由于輕微的外力或者是在日常生活損壞了纖維環，就會引起突出或者膨出；2、經常處于不良的體位，導致...
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膝關節損傷平時需要注意什么？能做什么運動？
避免膝關節受損首先要在日常生活中避免做劇烈的運動、動作，尤其是踢足球，高速運動突然停止、單腿踢球、急停轉身踢球等動作都會損傷膝關節。此外跑步也要注意，如果步態、...
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膝關節活動時出現響聲是怎么回事？
膝關節有響聲分為生理狀態和病理狀態。生理狀態包括由于肌肉、肌腱或者骨骼在活動的時候發生軌跡變化而造成的響聲，但往往常見和明顯的是由于肌肉松弛造成的響聲；病理狀態...
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如何去除眼角皺紋？
去除眼角皺紋的方法：1、通過激光、冷熱刺激和促進膠原增生重塑；2、通過水光等方法補充水分；3、通過肉毒素降低肌肉的緊張度；4、通過眼袋手術去除部分眼輪匝肌以及松...
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有什么方法可以去痘印？
去痘印的方法首先要防曬、保濕；其次是防止新痘痘的產生，可以使用光子嫩膚，經過4~6個月以后會淡化。如何去痘印要看痘印類型。黑色素沉著可以用光子嫩膚來消除；紅色的...
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如何預防老年斑？
預防老年斑有四點方法：1、加強營養，平時多服含維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。2、避免不利因素的刺激，皮膚要多防曬，防止紫外線的刺激。3、采用激光...
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什么是雀斑？
雀斑是一種發生在面部的呈斑點狀、或芝麻狀的褐色或淺褐色的小斑點。常見的泛發部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發到整個面部甚至頸部。雀斑與遺傳因素有密切的關系，患者在外...
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大腿抽脂有什么后遺癥？
大腿抽脂是有后遺癥的，比如出現皮膚凹凸不平，皮膚瘢痕，兩腿不對稱等。自體脂肪填充的優點是填充效果長；缺點是準備工作繁瑣，面部可能會出現團塊和較長時間皮膚不平整，...
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溶脂針的危害有哪些？
不正規的機構注射溶脂針，可能會出現皮下萎縮、潰爛、硬結、瘢痕等嚴重的副作用。近段時間，美國FDA批準了首款的溶脂針用于溶解下頦部位的脂肪堆積，但不正規的機構操作...
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瘦臉針的注意事項有哪些？
打完瘦臉針要避免進食讓咬肌過度活動的食物，盡量減少面部咬肌的運動，否則會減緩瘦臉針的效果。患者應避免硬殼類的食物以及韌性食物，硬殼類的食物包括核桃、花生、杏仁、...
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臉特別干燥該如何補水？
臉部特別干燥時，可以使用保濕噴霧或者面膜類產品做濕敷，提高角質層的含水量，然后使用含有油脂成分的乳液、霜劑來進行鎖水。除此之外，還可以進行水光注射，把小分子玻尿...
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酸奶的作用有哪些？
酸奶可以幫助消化、調節腸胃功能，還可以補鈣、預防骨質疏松。建議便秘的人可以多喝一些酸奶，對緩解便秘也具有一定的效果。此外，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進...
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百香果的功效與禁忌？
百香果具有補充營養、保健、滋陰補腎的功效，抵抗力差的人可以適當吃一些補充營養素，不能一次吃太多，不然容易上火。此外，百香果內含一定的糖跟果酸，胃痛以及糖尿病等疾...
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茶葉的功效與作用？
茶葉有提高免疫力、解油膩、降血脂、消除疲勞、收斂抗菌的功效。茶葉中含有碳水化合物、茶多酚、咖啡堿、茶堿、維生素C、鋅元素等成分物質，能為身體提供多種元素，常喝茶...
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芹菜有哪些作用？
芹菜可以起到一定降壓安神、利尿、補血陽虛的作用。此外，芹菜含有豐富的胡蘿卜素和維生素和粗纖維等營養元素，既起到增強食欲的作用，也可以刺激腸道蠕動，能夠起到很好的...
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蘋果的營養價值及作用？
中醫講五谷為養、五果為助，吃還是要以糧食為主，吃點水果作為補充，不能用水果作為主食。蘋果中富含大量的糖分、有機酸、膳食纖維、維生素等物質。皮蛋和普通鴨蛋的營養價...
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拉稀嘔吐怎么辦
造成嘔吐和拉肚子的原因有很多，脾胃虛也會造成嘔吐和拉肚子，治療嘔吐常用的中成藥是小柴胡顆粒沖劑；治療拉肚子常用的中成藥是藿香正氣丸。 此外，要注意飲食衛生，一些...
