配眼鏡并不是說感覺越清晰越好，一般通過具體的驗(yàn)光，根據(jù)驗(yàn)光的數(shù)據(jù)佩戴合適度數(shù)的眼鏡。由于視力不正常的人大多已經(jīng)適應(yīng)了自己不正常的視物習(xí)慣。 剛剛佩戴上新的鏡片看東西時(shí)的距離可能短時(shí)間沒能改變，度數(shù)的合適眼鏡也會(huì)感覺不太清晰，其實(shí)這都屬于一種錯(cuò)覺。剛剛配的眼鏡看起來還是需要一定的適應(yīng)期的。 不然的話，這個(gè)就可能會(huì)出現(xiàn)矯枉過正的現(xiàn)象，佩戴眼鏡絕對(duì)不可以跟著感覺走，度數(shù)合適才是最好的眼鏡，這樣才會(huì)起到矯正視力和保護(hù)眼睛的作用。[詳細(xì)]

佩帶眼鏡的重點(diǎn)是多看看近處，看看會(huì)不會(huì)戴久了就頭暈、眼暈，如果出現(xiàn)這種情況說明眼鏡有點(diǎn)清晰過度了，可以把度數(shù)重新進(jìn)行調(diào)整，配眼鏡并不是越清晰越好， 而是適合自己是最好的，其實(shí)配眼鏡有一個(gè)原則——寧欠勿過。特別是對(duì)于發(fā)育階段的青少年，眼球正處于不斷生長(zhǎng)的過程中，平時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)重，需要長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼， 不宜選用矯正視力過高的眼鏡，否則今后恢復(fù)起來更加困難，到眼鏡店或醫(yī)院后要告訴驗(yàn)光師佩戴眼鏡時(shí)需要的距離，如，課桌距離黑板的距離，只要配能看清黑板的 眼鏡就行。[詳細(xì)]

眼鏡不能說配的越清晰越好，而是適合自己的度數(shù)是最好的，過度地矯正并不能阻礙視力的下降，反而更容易加重眼睛的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)視力的進(jìn)一步下降，尤其是對(duì)于青少年來說， 配眼鏡應(yīng)該根據(jù)具體的用眼需要來進(jìn)行，并非一味的追求清晰就好，看書時(shí)間不宜過久，不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕視力疲勞，積極開展體育鍛煉活動(dòng)，多做眼保健操， 平時(shí)多吃綠色蔬菜，多喝水。[詳細(xì)]