配眼鏡并不是說感覺越清晰越好，一般通過具體的驗光，根據驗光的數據佩戴合適度數的眼鏡。由于視力不正常的人大多已經適應了自己不正常的視物習慣。 剛剛佩戴上新的鏡片看東西時的距離可能短時間沒能改變，度數的合適眼鏡也會感覺不太清晰，其實這都屬于一種錯覺。剛剛配的眼鏡看起來還是需要一定的適應期的。 不然的話，這個就可能會出現矯枉過正的現象，佩戴眼鏡絕對不可以跟著感覺走，度數合適才是最好的眼鏡，這樣才會起到矯正視力和保護眼睛的作用。[詳細]

佩帶眼鏡的重點是多看看近處，看看會不會戴久了就頭暈、眼暈，如果出現這種情況說明眼鏡有點清晰過度了，可以把度數重新進行調整，配眼鏡并不是越清晰越好， 而是適合自己是最好的，其實配眼鏡有一個原則——寧欠勿過。特別是對于發育階段的青少年，眼球正處于不斷生長的過程中，平時學習任務重，需要長時間近距離用眼， 不宜選用矯正視力過高的眼鏡，否則今后恢復起來更加困難，到眼鏡店或醫院后要告訴驗光師佩戴眼鏡時需要的距離，如，課桌距離黑板的距離，只要配能看清黑板的 眼鏡就行。[詳細]

眼鏡不能說配的越清晰越好，而是適合自己的度數是最好的，過度地矯正并不能阻礙視力的下降，反而更容易加重眼睛的負擔，誘發視力的進一步下降，尤其是對于青少年來說， 配眼鏡應該根據具體的用眼需要來進行，并非一味的追求清晰就好，看書時間不宜過久，不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕視力疲勞，積極開展體育鍛煉活動，多做眼保健操， 平時多吃綠色蔬菜，多喝水。[詳細]