看電視是致近視的元兇？
快要過(guò)年了，學(xué)校開始放寒假了，各大好戲好劇就像吹響了集結(jié)號(hào)似的，把孩子們召集到了電視機(jī)前，有的孩子不管是吃飯、睡覺(jué)都守著電視，眼睛一眨不眨一下，仿佛一眨眼就能錯(cuò)過(guò)一部劇。這樣使得很多家長(zhǎng)擔(dān)心，孩子看電視會(huì)變成近視，從而限制孩子們愉快地看電視。那么，看電視是導(dǎo)致近視的“元兇”嗎？我們來(lái)看看醫(yī)生怎么說(shuō)吧！
看電視是致近視的元兇？
看醫(yī)生怎么說(shuō)！
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張煥臣(家醫(yī)即問(wèn)即答合作臨床醫(yī)生)
看電視不可怕，用眼疲勞是致近視的真正元兇。而近距離、長(zhǎng)時(shí)間看電視是造成視疲勞的主要原因。因?yàn)椋鼤?huì)使視覺(jué)細(xì)胞過(guò)度疲勞緊張，會(huì)導(dǎo)致眼球調(diào)節(jié)功能障礙，由此產(chǎn)生眼睛酸脹、疼痛、干澀、畏光及復(fù)視等視疲勞癥狀，更甚之會(huì)加重眼睛睫狀肌的痙攣，痙攣過(guò)度就會(huì)失去彈性，久而久之，使眼球壁的前后徑逐漸延伸，眼軸變長(zhǎng)，就由假性近視變成不可恢復(fù)的軸性近視眼。看電視避免近距離，每過(guò)一小時(shí)應(yīng)休息10至20分鐘，經(jīng)常做做眼睛保健操，可謂預(yù)防近視的良策...詳細(xì)»
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劉浩慶(家醫(yī)即問(wèn)即答合作臨床醫(yī)生)
說(shuō)看電視是導(dǎo)致近視的“元兇”是不恰當(dāng)?shù)摹Ｇ嗌倌暝诎l(fā)育過(guò)程中，過(guò)度用眼，導(dǎo)致視疲勞，長(zhǎng)時(shí)間不注意就會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，所以近視的元兇是過(guò)度用眼，而看電視本身并不會(huì)導(dǎo)致近視，只有看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，看電視距離過(guò)近才有可能導(dǎo)致近視的風(fēng)險(xiǎn)提高，其他如電腦、手機(jī)等也是同樣的。另外近視也跟遺傳因素有關(guān)，比如父母是否高度近視等。近視的預(yù)防要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，避免過(guò)度疲勞，注意間歇休息，多看綠色，增加室外活動(dòng)時(shí)間等都是有效預(yù)防青少年近視發(fā)生的好方法...詳細(xì)»
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任立存(家醫(yī)即問(wèn)即答合作臨床醫(yī)生)
其實(shí)導(dǎo)致近視的原因很多，這既有內(nèi)因也有外因。遺傳因素、發(fā)育不良往往是近視形成的內(nèi)在原因。導(dǎo)致近視的外因也就是說(shuō)環(huán)境因素確實(shí)也占有相當(dāng)大的比例。從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多，這種現(xiàn)象說(shuō)明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果不注意用眼衛(wèi)生確實(shí)是很容易導(dǎo)致近視的。平時(shí)適當(dāng)看看電視，注意合適的距離是不會(huì)導(dǎo)致近視的...詳細(xì)»
看電視是致近視的元兇？
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電視近和離黑板近哪個(gè)更容易導(dǎo)致近視？
A ：這個(gè)看電視近更容易引起近視眼。一般情況下需要注意用眼很重要...詳細(xì)»
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我平時(shí)很少看電視，但還是近視了，怎么回事？
A ：近視之所以形成，就是因?yàn)橛醚圻^(guò)度疲勞，才導(dǎo)致看遠(yuǎn)方的事物模糊...詳細(xì)»
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孩子總愛看電視，會(huì)近視嗎？
A ：孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視不注意用眼衛(wèi)生是會(huì)引起近視的，建議孩子看電視要注意時(shí)間...詳細(xì)»
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近視眼多少度會(huì)遺傳嗎？
A ：近視眼有遺傳的傾向尤其是高度近視的遺傳傾向非常大，但低度，中度近視并不遺傳...詳細(xì)»
看電視是致近視的元兇？
看專家來(lái)解答！
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賈福軍 主任醫(yī)師
教授
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孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視主要有三個(gè)方面的壞處：
1、雖然通過(guò)看電視可以增長(zhǎng)孩子的見識(shí)，開闊視野，但是如果孩子整天坐著看電視，缺乏運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)得不到應(yīng)有的刺激，將不利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，繼而可能令其思考能力下降；肌肉得不到鍛煉，亦容易導(dǎo)致兒童肥胖癥；
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3、再者，癡迷于電視的孩子，由于長(zhǎng)時(shí)間遠(yuǎn)離家人和朋友，容易導(dǎo)致性格孤僻，不善于和他人溝通。
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因此，家長(zhǎng)們要注意：孩子每天看電視的時(shí)間宜控制在1~2個(gè)小時(shí)以內(nèi)...詳細(xì)»
孩子保護(hù)眼睛的方法
你造嗎？
1、讀寫姿勢(shì)要端正，眼離書本1尺遠(yuǎn)，這個(gè)距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，可以使眼肌的調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的或在震蕩、晃動(dòng)的條件下（如車船上）或黃昏時(shí)看書等。
2、注意調(diào)節(jié)好電視的亮度，距離要適當(dāng)，位置一般保持和電視的距離為3米左右。和電腦的距離保持在50-70cm左右，看電視、用電腦的持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，一天不超過(guò)4小時(shí)。
3、經(jīng)常望遠(yuǎn)，做眼保健操。一次邊連續(xù)近距離用眼中間要稍事休息，時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)，青少年一般不超過(guò)一小時(shí)。積極參加戶外活動(dòng)，以求經(jīng)常性地增加視距，開闊視野。
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