女人坐月子相當于劫后重生的一次大休養。身邊的三姑六婆都會熱心腸的來關照一番,他們往往會耐心地告誡到:女人哪,坐月子養好身體最重要。在這個月里不能吹風,不能洗頭,不能洗澡,......但是,隨著社會的發展,科技的進步,在我們現代女性看來,這些“不能”都已經成為了可能。于是,老人們又不厭其煩地跟我們說:“月子里要吃好喝好,多喝雞湯,補身子,但不要吃水果哦!”月子里不能吃點水果!真的嗎?我們一起來看看醫生們怎么說?

            最新問答

            Q:白癜風病人吃水果?

            A:白癜風病人吃水果?在情緒上患者也是有關系的,如果一個人長期的處于壓抑...[詳細]

            Q:白癜風不能吃水果嗎?

            A:白癜風不能吃水果嗎?白癜風是可以治療的,白癜風的患者們身體擁有較強的...[詳細]

            Q:甲狀腺結節手術才13天,有在吃優甲樂和鈣片,除了平時多吃水果

            A:你好,甲狀腺結節術后建議低鹽低脂飲食,可以喝排骨湯、紅棗羊靨湯、夏枯...[詳細]

            Q:頭暈血糖0.8瞌睡多吃水果有點多

            A:根據檢查結果,這個情況屬于低血糖,血糖過低,它會導致出現頭痛頭暈惡心...[詳細]

            網友熱議:坐月子能吃水果嗎

            三姑六婆說:月子不能吃水果

            月子不能吃水果。水果涼,產婦吃了以后產生的母乳,小寶寶喝了會拉肚子。因此,為了孩子好,不能吃水果。

            年輕人說:坐月子能吃水果

            坐月子可以吃,因為水果中含有大量的維生素,可以補充大人和孩子。吃水果時最好把水果打爛,加熱變成熱飲,月子里這樣吃水果既營養又健康。

            腹瀉論不要吃為宜,因為剛生產后身體還在恢復,容易造成腹瀉。

            適量吃只要不是涼性水果可以適當吃,多吃些含維生素BC的水果,可以促進消化與吸收和保護胃腸的作用。[詳細]

            BB拉肚子嬰兒的消化能力有一定的限度,有的媽媽的乳汁內所含的營養成分(主要是脂肪)超過了寶寶的需要,就會使寶寶發生腹瀉。

            少吃生冷媽媽飲食不當會直接影響到奶水質量,所以一定要注意飲食健康才行,水果不是不可以吃,但生冷的水果盡量少吃,多吃些養腸胃好消化的水果。[詳細]

            看看醫生們怎么說?
            徐會敏 (家醫即問即答合作臨床醫生)

            從醫學上講坐月子是完全可以吃水果的,但是是需要控制,不能想吃什么就要吃很多,像坐月子也就四周,每周都需要吃一些有營養的食物,第一周要開胃。盡量不要吃涼的食物,水果也是一樣的,最好先熱火一下在吃,多吃橙子、柚子這些開胃的水果和一些清淡的時令鮮蔬。第二周補充養分可以吃豬肝、山藥、豬腳和香蕉、蘋果之類的好消化的水果等。可以吃紅棗:具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的坐月子的媽媽食用。山楂:能夠生津止渴、散淤活血,幫助惡露排除,減輕腹痛。菠蘿:有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B,可以消除疲勞、增進食欲,有益于媽媽產后恢復。所以坐月子是可以適當吃水果的。[詳細]

            劉浩慶 (家醫即問即答合作臨床醫生)

            女性懷胎十月成功分娩后會經歷一段特殊的時期,在中國有“坐月子”的傳統。其實從醫學的角度,分娩后的一段時間叫做“產褥期”,時間大概6周,也就是42天,在產褥期能不能吃水果呢?答案是肯定的,雖然傳統的觀念坐月子忌生冷飲食,有些人連水果也不敢吃。其實水果完全是可以吃的,大部分的水果含有豐富的維生素、膳食纖維和果糖等,有利于促進乳汁分泌,改善腸道環境,對產婦身體的康復是有好處的,當然不能一次吃太多,適量即可。總之,坐月子可以適當吃水果,均衡營養,有益無害。 [詳細]

            陳靜芳 (家醫即問即答合作臨床醫生)

            女人到底在做月子期間能不能吃水果呢?這是一個大家都關心的問題,其實女性在做月子期間吃水果是可以的,適當的吃水果可以滋潤腸道減少便秘的發生,還可以補充維生素和微量元素,但是不能直接吃從冰箱里剛拿出來的水果,天氣太冷也可以適當加熱后再吃。 適宜吃的水果有:蘋果,柑橘,香蕉,火龍果等性質比較溫和的,一天一到兩個就可以了,也要多喝水,適當走動,幫助身體恢復和避免便秘的產生。 現在的女性要科學的認識水果的重要性,不能盲目聽從老人的一些建議,當然也要科學的安排自己的飲食,多看些女性坐月子方面的書籍,讓自己愉快的渡過月子期。。[詳細]

            醫患互動:女性坐月子如何健康吃水果查看更多
            坐月子能吃水果蔬菜嗎?天天都吃雞

            A:應該是可以的,我們老家都是把水果弄熱了吃,醫生還說讓吃呢,不讓吃都是以前的說法,怕寶寶拉肚子,少吃黃瓜!![詳細]

            坐月子能吃水果嗎?坐月子在飲食上

            A:可以吃的,傳統的坐月子是不能吃寒涼的新鮮蔬菜水果,科學的方法是可以吃的,不要吃冰過的水果,盡可能的吃平性的水果會更好的,不要吃辣的,不利于傷口恢復和喂奶的。[詳細]

            月子里產婦能吃水果嗎?月子已經幾

            A:寶媽你好,坐月子期間,可以吃水果,不吃水果容易便秘的吃的香蕉蘋果梨火龍果都可以,但是水果吃之前,最好用熱水泡一下,免得以后落下牙疼了毛病[詳細]

            坐月子能吃水果嗎?會不會,以后身

            A:你好,坐月子的時候當然也是可以經常吃一些水果的,最好是吃熱性的水果,比如荔枝龍眼,哈密瓜等等。[詳細]

            我要提問

            專家:坐月子當然能吃水果
            張煥臣主治醫師

            坐月子吃水果:要看方法

            水果是月子的美味之食,但注意不宜進食太多,因為女人生產后消化系統的功能還沒有完全恢復。如果在冬天,可以將水果放在暖氣上放一會兒或用熱水燙熱一下再吃。

            坐月子吃水果:要選對時間

            產婦剛分娩不久,身體較為虛弱,口渴感明顯,胃口也不佳,這是分娩過程中血液和水分大量流失的結果。故此階段不易吃水果。

            月子里產婦什么時候吃水果最好呢?需要等到產后第二周,產婦經過一段時間的調理,傷口基本愈合,胃口也有明顯好轉,意味著進補的時候到了。因此,需要進食富含鐵質的補血食物,如:大棗、桂圓、蘋果、梨、香蕉等,這些水果可成為食譜中不可缺乏的部分。[詳細]

            TIPs:月子吃好水果三部曲

            吃水果勿貪涼:月子期間不要吃太多偏涼性的水果,如梨、西瓜等。切記不可直接吃剛從冰箱里拿出的水果,耐心點,待會再吃。[詳細]

            吃水果在飯后吃:產婦在吃水果要選擇飯后或兩餐間的時間,這樣就不會增加消化道的負擔。同時避免消化不良。[詳細]

            養成愛干凈的好習慣:吃水果時要注意清潔,徹底清洗干凈或去皮后再吃,以免發生產婦腹瀉或寶寶吃母乳后腹瀉。[詳細]

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