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高血壓的護理方法有哪些？
高血壓的護理：生活規律，應強調合適的生活安排與充足的睡眠，調節日常活動的內容，生活既安定又饒有興趣，這樣就可以減少或防止老年人高血壓的發生。戒煙、酒在防止高血壓的發生中也是很重要的措施之一。適當鍛煉對血壓及呼吸的調整具有一定的作用，但要根據自己的具體情況，進行恰如其分的活動鍛煉，以免活動后反而促使血壓升高和更不穩定。一般高血壓患者，應將血壓(收縮壓/舒張壓)降至140/90mmHg以下。65歲及以上的老年人的收縮壓應控制在150mmHg以下，如能耐受還可進一步降低。而伴有腎臟疾病、糖尿病，或病情穩定的冠心病或腦血管病的高血壓患者治療需個體化，一般可以將血壓降至130/70mmHg以下。
熱點話題：高血壓的護理方法有哪些
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老年高血壓病的護理措施
可以做以下護理： 生活規律，應強調合適的生活安排與充足的睡眠，調節日常活動的內容，生活既安定又饒有興趣，這樣就可以減少或防止老年人高血壓的發生。 戒煙、酒在防止高血壓的發生中也是很重要的...詳細»
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請問如何在日常生活中護理高血壓？
在日常生活中，高血壓患者和患者家屬需要掌握一些要點，幫助高血壓病情的控制。1、低鹽低脂飲食。2、保持情緒穩定。高血壓患者注意不要喜怒無常，家人也要注意為高血壓患者營造一個良好的家庭氛圍，盡量不要刺激...詳細»
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老年高血壓的自我保健方法有哪些
老年高血壓病人選擇食物時，應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克，最好是5克以下。主要食用植物油，如花生油、菜籽油、豆油等，適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入，這樣不僅有利于預防動...詳細»
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腦血栓高血壓應注意什么？吃哪類保健品好？
醫生建議：建議硝苯地平片，1．心絞痛：變異型心絞痛；不穩定型心絞痛；慢性穩定型心絞痛。2．高血壓（單獨或與其它降壓藥合用）。硝飲食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油膩食物，不要吃刺激性的食物。...詳細»
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