-
本期熱點THE TOPIC GUIDE
腎結石的飲食注意事項有哪些?
增加鈣的攝取:補充足夠的鈣質能夠和草酸結合,這樣就不會被留在腸道內吸收,會隨著糞便一起排出,這樣也就減少了結石形成的機會了,所以愛喝牛奶的朋友們往往不會發生腎結石,反而助于減少結石的機率。 減少生活飲食草酸的攝取:一般菠菜和茶葉都含草酸比較多,這時候為了避免發生腎結石我們盡量少食用或者飲用。 減少鈉的攝取:平時的飲食要清淡,不要吃一些含有鈉的食物,比如一些經過加工的罐頭食品,里面往往有很多的物質,我們盡量要少吃,并且要多吃含鉀類的食物,利于身體的健康。 減少肉類的攝取:一般吃肉是可以的,但是要相對平時要減少一些動物性蛋白質的攝取這樣能夠降低結石的形成,另外不要吸煙和吃些刺激類型的、油炸類型的食物,不利于健康也不利于腎結石。