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            夫妻產(chǎn)后重建同房的方法

            2012-06-18 16:01:53      家庭醫(yī)生在線

              產(chǎn)后夫妻如何重建性生活?

              每天最少親蜜十分鐘

              別要少看短短的十分鐘,夫妻間的親蜜,就是靠這看似微不足道的“quality time”來建立。

              在兩性關(guān)系上,從來沒有“速成班”。香港人平日少不免都要面對工作壓力和慢長的加班,與另一半相聚的時間也變得有限,即使有時間共聚,彼此亦可能只是在談家中的鎖碎事,久而久之,令夫妻間的感情淡而無味。

              你們可依兩人的作息時間,找出最適合的“每日親密時間”,從10分鐘到1個小時,在這段時間里請放下所有枯燥煩事,將注意力對焦在眼前的伴侶身上。

              例如你可與伴侶聽聽音樂,同時噓寒問暖一番:問問他/她今天心情如何、贊贊他/她的新發(fā)型,甚至笑談平日的有趣事,這些都是堆積情感的小細(xì)節(jié)。

              和伴侶一起淋浴也是令二人更親近的好方法,反正大家每天也會洗澡,就把握這個機(jī)會,大家的身心都可松弛過來,即使沒有特別的甜蜜話語,透過輕松的身體接觸,彼此的感覺變得貼近,性生活也自然變得美滿!

              勿讓做愛公式化

              如果要你每天只吃A、B餐,就算你再沒所謂也有生厭的一日,夫妻間的性生活也是同樣道理,千篇一律的做愛方式,任誰也會欲念大減!

              結(jié)婚日子久了,夫婦間的性生活也慢慢變得公式化,新意欠奉之余,也會在不知不覺間給予對方錯覺:老公覺得老婆對性事冷感、老婆又誤會老公只求泄欲。

              要重新打造美滿的性生活,夫婦間一定要互相配合。舉例說:丈夫需明白女士一個月里總有幾天不方便,情緒也會因此低落,如果感到她沒有心情做愛,作為人夫也應(yīng)好好體諒,不要勉強(qiáng)對方,否則只會令她覺得不被尊重。

              而妻子也應(yīng)在性生活上抱著開放點(diǎn)的態(tài)度,有時候也可在床上多作主動,讓他覺得你也是投入于這段關(guān)系上,不愿墨守成規(guī)。

              要是你嫌老公不解溫柔,你不妨在氣氛上多加掌控,如在他面前穿上性感、牽著他的手引領(lǐng)他撫摸你的敏感帶,均能增加性生活的情趣,給他最誘惑的驚喜。

              轉(zhuǎn)換做愛環(huán)境和地點(diǎn)

              一成不變的環(huán)境和地點(diǎn)會讓雙方感到乏味。一旦產(chǎn)生這些感覺,夫妻間的性致也自然變得低落。這時候,你們可在性生活上作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

              調(diào)整的具體辦法有許多:如果你們一直是晚上做愛,可找個休閑周末的早上,在陽光照耀下悠然地親蜜一下,為性生活帶新沖擊。

              此外,不要把做愛的地點(diǎn)局限于家里的睡房,客廳、浴室、甚至廚房也可是制造激情的好地方。

              你也可偶爾和另一半到漂亮?xí)r尚的酒店租的個蜜月套房,隔絕一切繁囂,二人盡情在房間內(nèi)卿卿我我,享受別致的性愛歡樂。

              別讓子女變成性生活的障礙

              有很多夫婦一旦有了小孩,性生活就因此而稀疏起來。小孩需要照顧,管食管教,的確會令父母分心,忘記了好好經(jīng)營與伴侶間的關(guān)系。

              首先,你應(yīng)該盡量與小孩分房睡。有小孩夾在中間的大床,又怎能燃起彼此的欲火?讓小孩獨(dú)立,也讓親蜜再次彌漫在你倆的睡房吧!

              曾聽說過有丈夫因?yàn)閾?dān)心小孩把門打開而避免與妻子做愛,就干脆地在睡房上加把穩(wěn)固的鎖吧,從而讓彼此間少了一項心理負(fù)擔(dān)。

              平日戰(zhàn)火,撲熄欲火

              伴侶間關(guān)系惡劣,罵戰(zhàn)連連,自然也會影響到性生活。

              改善關(guān)系是你們目前的第一任務(wù)。許多人已對關(guān)系失望,也忽略關(guān)系改善的重要性,這樣的鴕鳥心態(tài),只會讓關(guān)系更惡劣,更不要說是改善性生活了!

              如果你們二人間都有意扭轉(zhuǎn)已有裂痕的關(guān)系,那凡事應(yīng)多加忍讓,并試從對方立場理解,將可引發(fā)沖突的可能性減至最低。

              要是已與對方“開火”,就給彼此一會兒喘氣時間,不要再硬碰令關(guān)系愈變愈僵。待大家冷靜過后,再耐心地與對方言和,才是夫婦之道;關(guān)系改善,性生活也自然有進(jìn)步的空間。

              如果發(fā)現(xiàn)夫婦間已達(dá)“吵架多過吃飯”的程度,那最好找專業(yè)人士協(xié)助,以避免不必要的沖突發(fā)生,將兩人所剩的愛消耗殆盡,錯過改善關(guān)系的第一時機(jī)。

            (責(zé)任編輯:方徽雯 )

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