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            夫妻產后重建同房的方法

            2012-06-18 16:01:53      家庭醫生在線

              產后夫妻如何重建性生活?

              每天最少親蜜十分鐘

              別要少看短短的十分鐘,夫妻間的親蜜,就是靠這看似微不足道的“quality time”來建立。

              在兩性關系上,從來沒有“速成班”。香港人平日少不免都要面對工作壓力和慢長的加班,與另一半相聚的時間也變得有限,即使有時間共聚,彼此亦可能只是在談家中的鎖碎事,久而久之,令夫妻間的感情淡而無味。

              你們可依兩人的作息時間,找出最適合的“每日親密時間”,從10分鐘到1個小時,在這段時間里請放下所有枯燥煩事,將注意力對焦在眼前的伴侶身上。

              例如你可與伴侶聽聽音樂,同時噓寒問暖一番:問問他/她今天心情如何、贊贊他/她的新發型,甚至笑談平日的有趣事,這些都是堆積情感的小細節。

              和伴侶一起淋浴也是令二人更親近的好方法,反正大家每天也會洗澡,就把握這個機會,大家的身心都可松弛過來,即使沒有特別的甜蜜話語,透過輕松的身體接觸,彼此的感覺變得貼近,性生活也自然變得美滿!

              勿讓做愛公式化

              如果要你每天只吃A、B餐,就算你再沒所謂也有生厭的一日,夫妻間的性生活也是同樣道理,千篇一律的做愛方式,任誰也會欲念大減!

              結婚日子久了,夫婦間的性生活也慢慢變得公式化,新意欠奉之余,也會在不知不覺間給予對方錯覺:老公覺得老婆對性事冷感、老婆又誤會老公只求泄欲。

              要重新打造美滿的性生活,夫婦間一定要互相配合。舉例說:丈夫需明白女士一個月里總有幾天不方便,情緒也會因此低落,如果感到她沒有心情做愛,作為人夫也應好好體諒,不要勉強對方,否則只會令她覺得不被尊重。

              而妻子也應在性生活上抱著開放點的態度,有時候也可在床上多作主動,讓他覺得你也是投入于這段關系上,不愿墨守成規。

              要是你嫌老公不解溫柔,你不妨在氣氛上多加掌控,如在他面前穿上性感、牽著他的手引領他撫摸你的敏感帶,均能增加性生活的情趣,給他最誘惑的驚喜。

              轉換做愛環境和地點

              一成不變的環境和地點會讓雙方感到乏味。一旦產生這些感覺,夫妻間的性致也自然變得低落。這時候,你們可在性生活上作出適當的調整。

              調整的具體辦法有許多:如果你們一直是晚上做愛,可找個休閑周末的早上,在陽光照耀下悠然地親蜜一下,為性生活帶新沖擊。

              此外,不要把做愛的地點局限于家里的睡房,客廳、浴室、甚至廚房也可是制造激情的好地方。

              你也可偶爾和另一半到漂亮時尚的酒店租的個蜜月套房,隔絕一切繁囂,二人盡情在房間內卿卿我我,享受別致的性愛歡樂。

              別讓子女變成性生活的障礙

              有很多夫婦一旦有了小孩,性生活就因此而稀疏起來。小孩需要照顧,管食管教,的確會令父母分心,忘記了好好經營與伴侶間的關系。

              首先,你應該盡量與小孩分房睡。有小孩夾在中間的大床,又怎能燃起彼此的欲火?讓小孩獨立,也讓親蜜再次彌漫在你倆的睡房吧!

              曾聽說過有丈夫因為擔心小孩把門打開而避免與妻子做愛,就干脆地在睡房上加把穩固的鎖吧,從而讓彼此間少了一項心理負擔。

              平日戰火,撲熄欲火

              伴侶間關系惡劣,罵戰連連,自然也會影響到性生活。

              改善關系是你們目前的第一任務。許多人已對關系失望,也忽略關系改善的重要性,這樣的鴕鳥心態,只會讓關系更惡劣,更不要說是改善性生活了!

              如果你們二人間都有意扭轉已有裂痕的關系,那凡事應多加忍讓,并試從對方立場理解,將可引發沖突的可能性減至最低。

              要是已與對方“開火”,就給彼此一會兒喘氣時間,不要再硬碰令關系愈變愈僵。待大家冷靜過后,再耐心地與對方言和,才是夫婦之道;關系改善,性生活也自然有進步的空間。

              如果發現夫婦間已達“吵架多過吃飯”的程度,那最好找專業人士協助,以避免不必要的沖突發生,將兩人所剩的愛消耗殆盡,錯過改善關系的第一時機。

            (責任編輯:方徽雯 )

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