正常的性生活可減少乳腺增生

　　中醫認為，乳腺小葉增生系肝氣郁結，與情緒不快、情志抑郁等因素有關。而美滿的兩性關系則可保持心情舒暢，肝氣暢達，乳腺小葉就不容易增生。可以說，正常、和諧、均衡、有規律的性生活，有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。這是因為乳房本身也是性器官，在性生活中乳房可發生周期性的變化。如在性興奮期時，乳房靜脈充血，表現為乳房脹滿增大；性持續期時，乳暈充血等；性高潮時上述變化達到頂點；性高潮后，乳暈充血反應迅速消退，而增大的乳房需要15～30分鐘才恢復正常。而長期處于性抑制狀態則會導致缺乏正常的性生活。事實上，性反應周期與生育、哺乳一樣，是對乳腺功能的一種調節。一旦缺乏這種生理過程的調節，內分泌系統易于失調就容易發生乳腺持續的充血腫脹，增加乳腺增生或乳腺癌的發生幾率。