寶寶不愛吃飯怎么辦 只需五步讓寶寶愛上吃飯

　　寶寶從出生以后就一直是依靠奶粉或者是母乳來補充營養，但是隨著寶寶的長大，單單依靠母乳或奶粉來提供營養或者是填飽肚子是比較困難的，這時就需要給寶寶添加輔食。但寶寶剛吃輔食時，總是會有排斥的心理，媽媽們就會開始擔憂。寶寶不吃輔食怎么辦？小編推薦只需五步讓寶寶愛上輔食。

　　寶寶不吃輔食解決第一步：輔食種類少變多

　　孩子的味覺是很敏感的，因此有的家長害怕孩子不適應，而一味地給孩子吃同一種輔食，而有的家長又想讓孩子有新鮮感，而總是變化不同口味的輔食，其實，這兩種做法都是不正確的。而正確的做法應該是一開始給寶寶喂養一種輔食，讓寶寶慢慢適應，然后在增加到兩種，三種到多種，在這個過程中，要隨時關注寶寶的反應，如果他不能接受新的輔食，就先放一放。

　　寶寶不吃輔食解決第二步：輔食添加有講究

　　通常，寶寶最開始也最容易接觸的就是粥類的輔食，所以，媽媽們可以先考慮稀飯或者粥來作為寶寶輔食的第一關，等寶寶適應了這類輔食之后，可以添加一些口感比較柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等。接著可以添加一些蔬菜等口味比較重的，等寶寶完全適應了后，才開始向魚類肉類過渡。

　　寶寶不吃輔食解決第三步：輔食量要把握好

　　一般媽媽們給寶寶準備輔食的時候，都會足量，怕寶寶餓到，其實有時候寶寶接受量未必有媽媽想象的那么大，遭到“無情的”拒絕之后，媽媽以為是輔食種類的問題，又換了一種。其實，媽媽一開始可以給寶寶少量的輔食，先讓寶寶體驗一下，看看他們的變化，然后再一天一天逐漸增量。

　　寶寶不吃輔食解決第四步：換個品種也不錯

　　家長的口味也會影響的寶寶，因為有的家庭里，家長不喜歡吃的東西，就會比較少做，這樣的話就會導致孩子也不喜歡吃這一類食物。其實，如果寶寶拒絕某種輔食的話，媽媽可以換換其他品種，說不定媽媽不愛吃的反而很受寶寶歡迎。

　　寶寶不吃輔食解決第五步：耐心愛心齊上陣

　　寶寶不愛吃飯，是許多家長都頭疼的問題，尤其是遇到寶寶拒絕吃飯的時候。這時候，媽媽們可以換一種方式來給孩子喂飯，如，但孩子拒絕吃飯的時候，媽媽們可以在孩子面前做出嚼東西的樣子來引導他們，因為孩子的模仿能力是很強的，同時可以用一些趣味的玩具來陪他們吃過。在選擇輔食的時候，媽媽要多做選擇，一種食物不行就換另一種，總有一種適合寶寶。

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