懷孕七個月的癥狀及身體反應

　　您的寶寶會隨著更多的脂肪在皮下儲存而迅速生長;到這個月月底，懷孕7個月胎兒體重達1. 35千克,懷孕7個月胎兒大小有40厘米長。絨毛(寶寶身體上暫時出現的)也已經開始消失，現在只能在背部和肩膀上看到。頭發也開始生長(一些胎兒比另一些胎兒長得更多)，眉毛和眼睫毛也出現了;手指和腳趾的頂端出現了指甲及趾甲。皮膚是粉紅色而平滑的。淺膚色寶寶眼睛中的虹膜現在呈現出藍色，而深膚色寶寶的則更可能是棕色的，不過在分娩之后的很多星期或月份里才能夠最后識別出來。大腦在這個月和下兩個月中的發育是極迅速的，并會在出生的頭兩年里繼續保持這種速度。肺部雖然還沒成熟，但也開始發揮作用了，現在出生的寶寶存活的幾率會很大。

　　由于在懷孕晚期那么多的事情已經讓您無法睡好覺了，這時腿還來搗亂就顯得很不公平。但是有15%的懷孕女性都經歷過——是的，顧名思義——睡眠腿動癥，事實確實如此。這一名字概括了一切——腳或腿內部感覺不很安寧，震動、蠕動、刺痛使您身體的其他部位也無法平靜。這在晚上最常見，但也可能發生在黃昏——或是其他任何您躺著或是坐著時。

　　專家們無法確定一些懷孕女性出現睡眠腿動癥的原因，而且他們對如何治療也是知之甚少。任何對付腿部抽筋的辦法——包括按摩或是伸縮——好像都不能緩解。藥物也沒用，而最近用來治療睡眠腿動癥的藥物，在懷孕期間都不安全。

　　可能飲食、壓力和其他環境因素是禍因，因此要注意每天的飲食、活動和您的感覺，這樣您可以找出自己生活方式中引發這些癥狀的不良習慣。例如一些女性發現，在晚上時吃些糖類，會加重睡眠腿動癥。缺鐵性貧血也能引發睡眠腿動癥，因此可以讓醫生排除這一因素——也問問他其他的治療建議。當然，這應該與嘗試睡眠的建議并不矛盾。不過不幸的是，一些女性還是會發現無法緩解入睡難題。如果您屬于這種情況，那睡眠腿動癥可能就是您不得不忍受到分娩的事情了。