夏天到了需注意孩子的腸胃健康

　　5歲以下的孩子容易發生“食積”，這主要和孩子年齡小消化系統發育不健全，飲食自我調節能力有關。

　　積“食”消化不良是許多疾病的誘因，輕的出現腹脹、不愛吃東西、哭鬧等，嚴重的就會出現腹痛、腹瀉、嘔吐甚至還會伴隨發燒。

　　其實，孩子消化不良的早期癥狀，家長可以發現，如舌苔厚膩;口中氣味重濁;大便不正常，常便秘或腹瀉，糞便腐臭等;晚上睡覺不安穩。

　　孩子出現“食積”該怎么辦?林主任建議，如果只是食欲不好、肚脹等輕微癥狀，那就應該給孩子吃得少一點，清淡一點，同時及時喝水補充水分。如果孩子精神狀態差，有反復嘔吐、腹瀉、發燒等癥狀，應該及時就診。

　　現在很多人都喜歡自己磨豆漿，但都太濃了，小孩子不容易消化，要注意比例。她建議兩歲以下的孩子少吃豆制品、花生、堅果等。

　　此外，除了進行必要的藥物治療外，還可選用食療方劑進行調治。林主任介紹，可選用保和丸加減神曲、谷芽、麥芽、雞內金、山楂、萊菔子、厚樸、檳榔、木香、機殼等。