懷孕9個月母體變化及注意事項

　　此時準媽媽的體重增長已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出，你會發現胎寶寶動得少了，你應該請教醫生，如何正確監測胎心和胎動。醫生已經可以通過B超或觸診估計出你胎寶寶的體重，但這并不是最后結果，最后4周內胎寶寶體重可能還會增加不少。怎樣才能懷孕？

　　隨著寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓，你可能不像以前幾周那么容易餓了。這個時候少食多餐會讓你感覺好受些。現在子宮內的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，而母體體重的增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。現在你需要每一周做一次產前檢查了。

　　注意事項

　　1。每周做一次產檢：孕期最后四周，準媽媽需要每一周做一次產前檢查。

　　2。安全問題仍不能忽視：這時媽媽肚子已相當沉重，上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。同時做家務時也要注意動作輕緩，不要過猛，更不能做有危險的動作。

　　3。提前了解分娩知識：臨近預產期，心中是不是有些忐忑和緊張呢，如果準媽媽堅定了順產的信心，可以提前了解一些分娩過程的相關知識，以更從容的心態面對生產。