推薦：防治妊娠小便不通食譜

　　妊娠小便不通囤虛熱而致者，妊娠數月，小便頻數不利，時有澀痛，小便色淡黃，有時顴骨赤紅，神疲乏力，頭重目眩，心煩眠差，氣短便結，舌紅，苔薄、微黃而干，脈虛數；因濕熱而致者，見身孕數月后，小便黃赤，艱澀難解，解時刺痛，頻數而短，面微紅，口干且苦，心煩急躁，或口糜舌瘡，便秘，舌紅，苔黃厚燥或膩，脈滑數有力；因氣虛而致者，懷孕多月，小便頻數而淋漓，欲排而不能制約，解后疼痛，尿量不衰，尿白，時或淡黃，腰脹且酸，舌淡苔正，脈緩無力。

　　妊娠小便不通者飲食宜清補通利為主，新鮮蔬菜、水果為宜，忌吃油膩壅氣、助痰生濕食品，補充維生素及蛋白質，多食豆制品、麥麩、玉米等。妊娠小便不通虛熱所致者，宜食玫瑰糖、荸薺、生地、瘦肉、河魚等；氣虛而致小便不通者，宜食用黃芪、黨參、火腿肉、鴨蛋等；濕熱而致者，食用冬瓜、玉米、陽桃、桂花等。

　　妊娠小便不通藥膳略舉幾例：虛熱型者可用玫瑰荸薺餅，氣虛型者可用芪麥通草粥，濕熱下注型者可用陽桃燉白蜜。

　　妊娠急性膀胱炎可食用榆白皮粥。

　　防治妊娠小便不通食譜

　　慈姑炒肉片

　　【原料】鮮慈姑100克，瘦豬肉50克，蔥、姜、鹽、味精各適量。

　　【做法】將慈姑切成薄片，豬肉切片，拌入蔥、姜、鹽，用大火煸炒至熟，加入味精調味即可。

　　【用法】佐餐，每日l劑，連用數日。

　　【功效】通淋行血，潤肺止咳。適用于熱傷血絡、陰虛氣閉、妊娠尿閉、咳嗽痰血等。

　　水牛肉

　　【原料】水牛肉500克，姜、醋各適量。

　　【做法】將水牛肉洗凈上籠蒸熟，加入姜、醋調味即可。

　　【用法】空腹食之。

　　【功效】補氣血，益脾胃，利水。適用于氣血不足、脾胃不和、氣滯尿閉、妊娠小便不通。

　　熗縊蟶

　　【原料】鮮蟶肉300克，黃酒、精鹽、醬油、胡椒粉、蔥絲、姜末各適量。

　　【做法】將蟶肉洗凈，入沸水鍋內燒至熟嫩，撈出瀝凈水分，放入碗內，加入醬油、精鹽、蔥絲、姜末拌勻備用。炒鍋置火上加熱，放入黃酒，酒燒熱后倒入蟶肉內，撒上胡椒粉，調拌均勻，晾涼裝盤即可。

　　【用法】佐餐，數次服完。

　　【功效】清熱利水，軟堅散結。適用于熱結傷陰、小便不利、水腫，或瘰疬、癭瘤、痰核腫塊等。

　　火腿冬瓜湯

　　【原料】火腿肉50克，冬瓜250克，豬油、蔥、精鹽、味精備適量。

　　【做法】冬瓜去皮切成5毫米厚的片，豬油燒至五成熱，爆香蔥花，加入火腿與水，沸后撇去浮沫，燉煮半小時后放入冬瓜，再煮至冬瓜酥軟，加入調料，煮沸3～5分鐘即可。

　　【用法】佐膳。

　　【功效】利尿通乳。適用于氣虛且滯、小便不暢、小腹發脹、乳汁不下，妊娠婦女及產婦均可用。

　　鴨頭湯

　　【原料】鴨頭3個，蔥、姜、鹽、黃酒各適量。

　　【做法】鴨頭放入鍋中，加入所有調料，用文火煨煮即可。

　　【用法】食肉喝湯。

　　【功效】滋陰補腎，化痰利水，除癆止咳。適用于腎陰虧、水內停、氣上逆、尿少水腫、勞熱骨蒸、水腫咳嗽、妊娠小便不利等。

　　玉米粥

　　【原料】玉米楂50克，鹽少許（如用玉米面可加芝麻醬、椒鹽為作料）。

　　【做法】用玉米楂煮粥，如常法，需煮爛，粥成后加入鹽少許。若用面，可用沸開水打糊，再煮幾沸即可，放入芝麻醬及椒鹽調味即可。

　　【用法】稍冷即食，做早餐尤宜。

　　【功效】健胃寬腸，利尿止淋。適用于胃腸失和而致食欲缺乏，或因三焦氣化失利而引起小便短少，甚至尿道澀痛、石淋及婦人妊娠小便不通。

　　莧菜粥

　　【原料】紫莧菜250克，糯米100克。

　　【做法】將紫莧菜放入鍋內，水煎取汁，與糯米共熬煮成粥。

　　【用法】空腹食用。

　　【功效】清熱利竅，抗菌消炎。適用于妊娠或產后小便不通。脾弱者慎食。

　　蘿卜粥

　　【原料】蘿卜500克，粳米100克。

　　【做法】將蘿卜洗凈切碎，粳米淘洗干凈，一起入鍋放水煮粥。

　　【用法】經常食用。

　　【功效】順氣利尿，抗癌，清熱解毒。適用于感冒、支氣管炎、小便不利、腫瘤等。

　　榆白皮粥

　　【原料】榆白皮30克，葵子15克，粳米60克。

　　【做法】將榆白皮研搗成末，葵子研細，與粳米混合放入鍋內，加水熬煮成粥。

　　【用法】溫熱服食，每日3次。

　　【功效】利水，通淋，消腫。榆白皮是救荒要品，取皮為粉，做糧食，不傷人無不良反應，加入葵子，利水功能更佳，是治療妊娠急性膀胱炎、小便不利較理想的食療方法o適用于妊娠小便不利、利水消腫。

　　芪麥通草粥

　　【原料】黃芪30克，麥冬10克，通草10克，，紅糖30克，粳米100克。

　　【做法】將黃芪、麥冬、通草放入鍋中，加水約300毫升，煎煮30—40分鐘后取汁。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加入藥汁，再酌加水適量，熬煮至米爛汁稠時放入紅糖。

　　【用法】每日1劑，分2次空腹服用，經常服食。

　　【功效】益氣養陰，通利小便，健脾益肺。適用于脾肺氣虛、產后小便不通及妊娠小便不通等癥。

　　陽桃燉白蜜

　　【原料】陽桃500克，綿白糖100克，蜂蜜25克，桂花鹵少許。

　　【做法】將陽桃劈開，入鍋煮熟，去皮與核，用刀斜批兩刀，切成3塊，依次扣入碗中，放入白糖、蜂蜜、桂花鹵，蓋上蓋盤，上籠用大火蒸約10分鐘，取出反扣于蓋盤中即成。

　　【用法】食用，或做甜點心，隨意食之。

　　【功效】清熱通淋。適用于濕熱壅結、尿道炎、妊娠小便不通。

　　芋蓉冬瓜糕

　　【原料】紅薯50克，冬瓜50克，果醬20克，小肥膘丁10克，白糖15克，桂花少許，熟素油適量。

　　【做法】將紅薯去皮，洗凈．放入鍋內，加適量清水，煮至熟爛，壓成泥狀備用。將冬瓜洗凈，去皮，創成細絲，放入鍋內，加適量清水煮熟，壓榨去汁備用。將紅薯泥、冬瓜絲一起拌勻，加入果醬、小肥膘丁、白糖，一起放入鍋內，置火上，再加一些素油，不停翻炒，炒至成厚泥時（小肥膘丁熟），再放入桂花炒勻，裝入涂有熟素油的大盤中，待冷后切塊裝盤。

　　【用法】從盤中取出即可食用，或放入冰箱中冷藏，隨吃隨取。

　　【功效】補脾胃，養心肺，清熱生津，降壓減脂，利尿消腫。適用于脾胃不強，心肺氣虛，水濕停滯之小便不通、尿少、水腫等癥。

　　玫瑰荸薺餅

　　【原料】削皮荸薺100克，棗泥15克，白糖20克，玫瑰糖1。5克，水淀粉少許，花生油100毫升（實耗10毫升左右），精面粉少許。

　　【做法】將荸薺逐個放在擂缽（陶器）內研磨成泥狀，放在籮篩上，用手輕輕壓去部分水分（不要太干），即成荸薺泥，用此做胚，棗泥做餡，做成直徑約3。5厘米的丸子3個，放在面粉上均勻涂抹備用。白糖加清水10毫升，加入水淀粉、玫瑰糖，用力攪勻成糖汁。炒鍋置中火上，放入花生油，燒至八成熱時，放入荸薺丸，推動手鏟，中途離火煎炸，煎至外表深黃，里面熟透，倒入漏勺瀝油備用。鍋內留油5毫升燒熱，倒入荸薺丸，烹入白糖汁，推動手鏟，晃動炒鍋，使荸薺丸粘滿糖汁，燒沸稍燜一下，使糖汁收濃，用手鏟在荸薺丸上輕壓成餅形，起鍋裝盤。

　　【用法】隨意食用。

　　【功效】健脾滋養，清熱通經。適宜于脾虛血熱、月經量少或閉經。

　　蘿卜蜂蜜方

　　【原料】蘿卜1500克，蜂蜜適量。

　　【做法】將蘿卜洗凈，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分鐘，放在平底鍋中，用文火焙干，再浸再焙（不要焙焦），連制3次即成。

　　【用法】每日連嚼服數片，鹽水送服，每日4～5次。

　　【功效】清熱解毒，潤燥散淤血。適用于熱毒津燥、淤血內結、各種淋癥、尿道刺痛、小便白濁、妊娠小便不通。

　　葡萄生地藕汁膏

　　【原料】生地黃100克，鮮葡萄、鮮藕各150克，蜂蜜350克。

　　【做法】生地黃加水適量，煎湯取汁，并加熱濃縮。另將鮮葡萄、鮮藕搗爛取汁，與生地黃濃縮液混勻后，用文火熬成稠膏，再加等量蜂蜜煎沸即成。

　　【用法】每次l湯匙，用沸水化服。

　　【功效】涼血、止血、利尿。適用于熱迫膀胱、傷及血絡、小便澀滯熱痛、尿中有血、妊娠小便不通。