三種食物幫寶寶輕松應對秋季干燥

　　秋天帶來絲絲涼意，許多媽媽就不用像夏天的時候那樣對寶寶的飲食處處“警惕”。但有媽媽有疑惑，為什么天氣那么涼爽，寶寶還會出現口舌干燥、鼻子出血或咳嗽這些情況？其實，寶寶在秋季的飲食調理很重要，調理不好容易導致“內熱”。

　　1。秋季防燥重在預防，應多給寶寶進食一些潤燥生津，容易消化又清熱解毒的食物。寶寶要注意多喝水，早上起來喝了白開水半小時后再喝奶或吃主食。

　　2。適當選購一些潤燥的營養品或輔食，選購時要做到“貨比三家”，仔細對比不同產品的成分，選擇含有潤燥成分的產品。

　　下面為你介紹幾款潤燥產品。

　　喝配方奶的寶寶容易上火，許多媽媽都會搭配一些有清熱功效的奶伴侶給寶寶吃。這并沒錯，但秋季選擇奶伴侶和夏季不同，媽媽不僅要考慮它的清熱效果，還要多留心它是否可以潤燥。

　　秋季干燥，寶寶要特別注意調養心肺，不然會導致鼻腔干燥、干咳不止。但當寶寶真的出現這些情況，媽媽們別著急，可以讓寶寶試試這款性質溫和的秋梨膏。

　　秋季防燥關鍵在于預防，不要等寶寶出現燥熱癥狀才病急亂投醫。小編在這里提醒各位媽媽，要注意寶寶的日常飲食，在選購營養品時可以多留個心眼，多留意產品的成分。就拿嬰幼兒營養面來說吧，秋天應該選購那些富含潤燥成分的品種。