五大輻射家電 輕松應對

　　現代社會科技發達，不管是家里還是工作場所，都離不開電腦、手機等各種各樣的電器。這些電器都有一定的輻射，對于懷孕中的準媽媽來說，可是一大憂心事兒。因為電磁輻射有可能會阻止胚胎早期細胞分裂，甚至造成細胞死亡，同時還會阻止胎盤的正常發育，尤其是懷孕3個月這段時間。今天我們就來盤點一下日常生活中我們身邊的5大輻射家用電器，教你如何聰明應對。

　　家電輻射一：電磁爐

　　現在很多小夫妻為圖方便，做飯、炒菜、煮湯等都是使用電磁爐，不過你知道嗎？在家用電器中，電磁爐的電磁波是偏高的，因為電磁爐是利用電磁場使鍋發熱，以此來將食物煮熟。也就是說，電磁爐的輻射其實是很大的。準媽媽在使用時要小心一點哦。

　　使用電磁爐做飯時，應使用較大的鍋，讓其蓋住整個爐面，可以阻隔電磁波。或者，用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈，同樣能阻隔電磁場。一定要注意的是，使用完之后，要先將電磁爐的電源關掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強烈的電磁波哦，那是很強的輻射。如果方便的話，也可以在懷孕期間少用電磁爐，改用煤氣爐煮飯哦。

　　家電輻射二：微波爐

　　在家做飯除了電磁爐之外，還經常用到的就是微波爐了。或者帶便當到公司時，也需要用微波爐加熱。它在我們生活中的地位非常重要，很多時候準媽媽也離不開它。不過，微波爐也是電磁波偏高的產品哦。

　　經過專家檢測，質量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。建議，微波爐千萬不要放在臥室里；開啟微波爐時，人不要站在旁邊，開啟后要離開至少一米遠，準媽媽和小孩更應盡量遠離，要等微波爐等停止運行時再過去處理食品；微波爐不用時也要撥掉電源。

　　家電輻射三：吹風機

　　洗完頭發時很習慣就會拿起吹風機吹干頭發，特別是長頭發的孕媽們。但是，吹風機其實也在高輻射家用電器的行列之中，使用時要謹慎哦。

　　一方面吹風機所產生的輻射量較高，另一方面如果貼太近就會被吹風機所產生的熱風所灼傷，尤其孕早期，是一定要避免的。如果實在沒辦法，需要使用，那么盡量不要貼近頭部。可以用干毛巾包住全部頭發，然后再吹干；

　　或者讓老公代勞，能夠更好控制吹風筒與頭部的距離。如果是在寒冷的冬季，可以多準備幾條干毛巾擦干，然后適當吹一下下就好；或者采取自然晾干的方式。

　　即使是相對安全的孕中期也要盡量少使用，因為較強的輻射影響大，即使是到了懷孕第25周左右的穩定期，胎盤發育也還可能受影響。

　　家電輻射四：電腦

　　對于職場孕媽來說，不接觸電腦簡直是一件不可能的事情。現在社會科技發達，很多工作都是通過電腦來完成的。準媽媽只能通過自己調節，采取正確的方式來防輻射了。

　　不過臺式電腦的輻射集中在主機后面，但我們一般離主機后面都有一定距離，所以影響不大。準媽媽在操作電腦時最好不要離得太近、時間也不要太長，應注意每一小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。筆記本電腦的輻射較小，可以適當使用。

　　如果整個懷孕期間都要使用電腦進行工作，或者工作場所有較多電腦，那么準媽媽最好買件合適的防輻射服穿在身上，并且從飲食各方面來進行多方面的防備。雖然穿著防輻射服可能不方便，不過孕婦防輻射是關乎下一代的大事兒，還是要注意哦。

　　家電輻射五：手機

　　作為通訊工具的手機，在現代生活中更加是必不可少。甚至有很多人患有“手機依賴癥”，只要手機不在身邊就會十分焦慮。但是，它有輻射也是人盡皆知的事實。準媽媽如何應對這讓人又愛又恨的玩意兒呢？

　　為了避免胎兒畸形，準媽媽在妊娠早期應盡量少使用手機，手機在使用時，應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。準媽媽還應盡量避免將手機掛在腰間。