新生兒睡覺不踏實的四種情況

　　孩子從出生起到第28天為新生兒期。新生兒每天平均睡眠時間需要20小時左右，每個睡眠周期約45分鐘，在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。所以新生兒大多數時間是在睡覺，由一個睡眠周期進人另一個，每3小時左右醒來要吃奶。

　　新生兒睡覺不安穩，新媽媽要找出原因并解決，一般有以下4種情況。

　　第一種情況：新生兒肚子餓了會睡不安穩，會哭鬧，這時候媽媽就要趕緊給小寶寶喂奶或者沖奶粉，因為小寶寶未成熟的身體是不適合等待的。

　　第二種情況：新生兒尿布濕了、房間溫度過高或過低，衣著或包被裹得太熱、太冷時，新生兒都會哭鬧；衣服穿得過緊，或者是衣服布料太硬，皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時也會哭鬧不安。如果是室內溫度過高，就要適當調到合適的溫度；尿布濕了就要趕緊換尿片；給新生兒穿的衣服要寬松、軟；皮膚皺褶處糜爛或“紅屁股”時要適當處理。

　　第三種情況：在寶寶入睡前半個小時，應該讓寶寶安靜下來，不要過分逗弄寶寶，給寶寶營造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗；臥室要安靜、清潔、通風，但不能有穿堂風；給寶寶蓋的東西要輕、軟、干燥。

　　第四種情況：新生兒長得太快，可能缺鈣。媽媽可以在太陽光不那么強烈的時候給寶寶曬曬太陽，適當得補充點維生素D，以促進鈣的吸收。

　　總之，新生兒不會無故哭鬧，寶寶睡覺不安穩的時候，媽媽要仔細檢查一下，是什么原因造成的。