1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶特色面食類食譜

　　適合1歲半寶寶的特色面食類食譜。

　　排骨湯面：滑潤爽口，鮮香味濃

　　食物原料：

　　豬排骨100克，細面條50克，青菜50克，鹽、醋各少許

　　制作方法：

　　1。豬排骨斬成小塊后放入冷水鍋大火煮沸，加一點醋后繼續小火煮半個小時左右，關火，撈出排骨，留湯。

　　2。將青菜洗凈，切成小段；細面條中間折段，下入排骨湯中，開大火煮。

　　3。面煮到沸騰后，加入青菜段，邊攪拌邊煮，大約5分鐘后，加鹽調味，即可。

　　營養經：

　　排骨湯中除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為寶寶提供豐富的鈣質。

　　海鮮面：材料豐富的海鮮大餐

　　食物原料：

　　細掛面50克，小白菜、蝦仁、魚片各20克，調料米酒1小匙，姜末、鹽各少許

　　制作方法：

　　1。蝦仁、魚片洗凈后，放到碗里，加米酒和姜末腌10分鐘；小白菜洗凈，切段。

　　2。鍋內倒入水煮開后，下入掛面和蝦仁、魚片，煮滾后，下入小白菜段，再略煮一會兒，加鹽調味，即可。

　　營養經：

　　掛面內富含淀粉，在湯中加海鮮、青菜后，營養全面且易消化，有利于寶寶有效地吸收。另外，媽媽們還可以加入青菜、雞蛋或豬肉片、火腿片等做成風味迥異的面。