準媽媽孕期咳嗽的民間食療方

　　孕期咳嗽的九款食療方法。

　　1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

　　清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

　　將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

　　滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　3、燕窩梨大養肺陰

　　燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

　　白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟。服食。

　　養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　4、蘿卜蔥白風寒咳嗽

　　蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　5、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。

　　驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

　　6、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

　　大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

　　7、蘿卜胡椒止咳祛痰涎

　　蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

　　加水共煎30分鐘。日飲湯2次。

　　下氣消痰。治咳嗽痰多。

　　8、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

　　黃豆，冰糖。

　　黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

　　健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

　　9、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

　　把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

　　清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。