寶寶會(huì)做夢嗎？揭秘寶寶夢中世界

　　寶寶三個(gè)月了，他睡覺時(shí)有時(shí)會(huì)咧咧嘴笑了，有時(shí)還會(huì)突然哭了，姥姥說他是做夢了。寶寶會(huì)做夢嗎？他會(huì)夢到什么呢？媽媽們多么好奇寶寶的世界，寶寶真的會(huì)做夢嗎？如果寶寶在夢中驚醒，媽媽們要怎么樣還寶寶一個(gè)美麗的夢鄉(xiāng)呢？

　　胎寶寶8個(gè)月就會(huì)做夢

　　寶因?yàn)閺哪X電圖來監(jiān)測睡眠過程當(dāng)中，就分成了“快速動(dòng)眼期”和“非快速動(dòng)眼期”，也有地方說“快速眼動(dòng)期”和“非快速眼動(dòng)期”都是一樣的。在快速眼動(dòng)期的過程當(dāng)中，從腦的活動(dòng)來看，它在處理一些白天的記憶，一些事件什么的，所以實(shí)際上在不斷的處理過程當(dāng)中就會(huì)產(chǎn)生夢。

　　有B超顯示，胎兒在腹中眼球也有高速轉(zhuǎn)動(dòng)期，而眼球高速轉(zhuǎn)動(dòng)就代表著處于快波睡眠狀態(tài)，即做夢狀態(tài)。所以推測連初生的寶寶都應(yīng)該會(huì)做夢，只是我們不知道他們到底做了什么夢。

　　寶寶的睡眠與身體健康休戚相關(guān)。一歲左右的寶寶不善表達(dá)夢境，但是他們會(huì)做夢，當(dāng)寶寶接近兩歲時(shí)，他就可以用語言來講述對(duì)夢的回憶。

　　寶寶在夢中驚醒怎么辦？

　　寶寶的睡眠周期在胎兒8個(gè)月左右就有了，嬰幼兒有時(shí)會(huì)從睡夢中忽然驚醒，還會(huì)記著剛才的可怕夢境，因此會(huì)號(hào)啕大哭，不敢馬上入睡，常需要父母的安慰和陪伴才能睡著。對(duì)夢魘，家長不必驚慌，這時(shí)只要給予寶寶適當(dāng)?shù)木裎拷寤蛘呶镔|(zhì)滿足，讓他獲得安全感，便能重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　如果是持續(xù)性的惡夢，特別是嬰幼兒醒來之后仍長時(shí)間哭鬧，排除身體健康因素外，這可能是寶寶承受過多壓力的信號(hào)，父母最需要做的是鼓勵(lì)寶寶將夢境表達(dá)出來，作為了解影響寶寶情緒的重要線索。白天清醒時(shí)，再做點(diǎn)努力，嘗試改變一下寶寶的狀態(tài)，想辦法解決他的心理壓力。

　　意外的夢：

　　夢言癥：睡眠中說話、唱歌或哭笑，多見于神經(jīng)質(zhì)兒童、癲癇和具有遺傳素質(zhì)的人，也可見于感染中毒患者。

　　夢游癥：當(dāng)熟睡之后，睡眠者不由自主的起床在室內(nèi)活動(dòng)或到戶外活動(dòng)。在有人提問時(shí)可含糊答應(yīng)，遇到強(qiáng)烈刺激時(shí)會(huì)驚醒，但醒后對(duì)起床進(jìn)行的活動(dòng)不能記憶。夢游時(shí)患者意識(shí)處于朦朧狀態(tài)，如果走到危險(xiǎn)地方，可能發(fā)生意外傷亡等。

　　父母發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀，不可掉以輕心，問題嚴(yán)重最好及時(shí)尋醫(yī)就診，切勿錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

　　讓寶寶做個(gè)好夢：

　　1、 睡前，保持寶寶身體狀況良好，晚飯不要過飽，喝杯牛奶有利于更好安睡；

　　2、 適當(dāng)?shù)臏p少對(duì)身體的各種刺激，洗個(gè)熱水澡有利于身體放松；

　　3、 睡覺時(shí)不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜；

　　4、 不要驚嚇寶寶，不要給他講大灰狼之類的故事；

　　5、 保持適當(dāng)親子距離，讓嬰兒心情舒暢有安全感，父母及時(shí)照顧嬰兒起居；

　　6、 最好關(guān)燈保持睡眠環(huán)境安靜。