孕期身體面臨的20個挑戰 你準備好了嗎？

　　孕婦作為特殊群體，容易遭受病毒侵害。那么，孕婦注意事項里，你一定要做好預防以下20種常見疾病的工作。　　　

　　1、偏頭痛

　　懷孕期間血管擴張，使得偏頭痛得到一定改善。但這并不是絕對的，也有人沒有得到任何改善。總之，懷孕期間氣管和肌體的重新調整，一般會讓準媽媽覺得自己更強壯、更有活力。

　　2、飲食障礙

　　由于懷孕帶來的體形變化，使得患有飲食障礙的準媽媽節食的意愿更強。

　　3、高血壓、糖尿病

　　如果在懷孕前就患有高血壓、糖尿病，不但不會好轉，反而有加重的可能，甚至會導致妊高癥和妊娠期糖尿病。

　　4、心臟病

　　懷孕會使心臟輸出量增加43％，平均心跳增加2 0 ％ ，導致心臟負荷明顯增加。一般而言，第一、二級的心臟病人勉強可以懷孕，但是需要比普通孕婦進行更頻繁的產科檢查。如果孕前心臟功能在第三、四級的水平上，建議不要懷孕。

　　5、子宮內膜異位癥

　　懷孕期間女性體內持續高水平的孕激素，對女性生殖器官具有很好的“保護”作用，不會再有月經來潮，相應的癥狀便會消失；一些婦科醫生經常推薦用懷孕及生育來治療這種奇特的疾病。

　　6、卵巢炎／卵巢癌

　　懷孕期間不會再有月經來潮，卵巢因為得到休息，其癥狀在孕期便會消失，因此發生各種腫瘤，甚至癌變的機會也隨之減少。

　　7、子宮肌瘤

　　這種女性常見的“激素依賴性”良性腫瘤，懷孕后的病癥也會有所減輕。

　　8、乳腺增生

　　懷孕導致內分泌變化，乳房也開始充分發育，逐漸肥大，孕婦會感覺兩乳脹痛不適，乳暈的范圍也擴大，有部分人會出現泌乳現象。孩子出生后，進入哺乳期，乳腺得到了更為充分的發育。這些對乳腺都有極好的保護作用，原有的乳腺增生會變得更輕微，甚至消失。

　　9、潰瘍性結腸炎

　　妊娠發生于潰瘍性結腸炎活動期時，孕期前3個月會使結腸炎癥狀加重（占30％～100％）；妊娠發生于潰瘍性結腸炎緩解期時，少數病例可好轉。

　　10、風濕／關節炎

　　風濕會影響孕婦的心臟，加重心臟的負擔，對母親和胎兒都有危險。

　　11、哮喘（非過敏性）

　　懷孕會使人體內激素水平發生變化，前列腺素有所提高，身體會產生很多抑制炎癥的可的松，因此對于哮喘、支氣管炎的發病起到一定阻礙作用，但對過敏性哮喘沒有效果；不過約有三分之一的哮喘患者孕期病情加重，在病情加重的孕婦中，以妊娠第29至36周時最為嚴重。

　　12、慢性支氣管炎

　　女性懷孕后周身血液量會增多，母嬰的需氧量會不斷增加，肺部的血流量也相應增加，肺的負擔會增加很多。

　　13、便秘

　　由于孕婦活動減少，使胃腸蠕動減少，食物殘渣在腸內停留時間長，造成便秘，引起孕婦食欲不振。孕期應適當運動，多吃含纖維素多的蔬菜、水果，還應多飲水，養成每天定時排便的習慣。

　　14、尿頻

　　妊娠期子宮的不斷增大壓迫著膀胱，使膀胱儲尿量較非孕期明顯減少，妊娠末期，由于胎先露下降，壓迫膀胱，導致尿頻現象加重。這是妊娠期的生理現象，但如果同時伴有尿急、尿痛，則屬于異常情況。這時應多喝開水，同時去醫院檢查。

　　15、下肢水腫

　　有些孕婦在妊娠中、晚期出現下肢浮腫，這是由于懷孕后內分泌的改變，引起體內水鈉潴留，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻。孕婦應避免長時間的站立，睡眠時抬高下肢，吃低鹽的飯菜。

　　16、胃灼熱

　　孕后幾個月，孕婦增大的子宮壓迫胃部，引起酸性消化液從胃倒流進入食管，從而產生一種灼熱和擠壓的感覺。

　　17、陰道炎

　　妊娠期間，由于女性分泌物增多，激素水平升高，比正常女性的分泌物增多，這個時候如果不注意清潔衛生，就會引起很多疾病。嬌妍Ph4弱酸配方的女性護理液更適合日常清潔。妊娠后，陰道處于充血狀態。充血狀態再加上分泌物過多，就形成了很好的培養基，像這些病菌被帶入陰道，就會致病，嚴重時會造成胎兒流產。女性在妊娠期、分娩期、產褥期都容易出現外陰炎、陰道炎，尤其要注意防備。

　　18、尿路感染

　　患了尿路感染，會出現尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等，嚴重的還會出現血尿和高燒等癥狀。拖延病情會加重為腎炎，則可引起流產或早產。

　　19、皰疹

　　該病表現為陰道內外出現水皰，伴疼痛。若該病發生在孕期，而且為第一次，分娩時又出現潰瘍，應采取刮宮產，以免感染新生兒，因為該病會損傷大腦。

　　20、妊娠糖尿病

　　孕期，由于種種激素因素而產生抵抗胰島素的作用，形成所謂妊娠性糖尿病。糖尿病對母親的影響，除了血糖不易控制、容易肥胖之外，也容易患感染性疾病，如尿路感染等。此外，發生妊娠高血壓綜合癥的比率也會比一般人高出數十倍之多。因此，糖尿病孕婦應積極配合醫師及營養師的建議，控制飲食或以降血糖藥物控制，以保母子平安。

　　專家建議：

　　因為孕期有很多不確定因素，女性最好是在身體完全健康的狀態下有準備地懷孕；

　　孕期可以使少數像子宮內膜異位癥類的婦科一般炎癥疾病得到緩解；

　　因為懷孕后母體在各方面的負荷都會加重，譬如氧氣供需、營養供需等，孕期會加重包括心臟病在內的心血管疾病、呼吸系統疾病等，對母親和胎兒都構成威脅；

　　一些有需要長期服藥的患者在停藥后才能懷孕，像甲狀腺患者最好停藥1年再準備懷孕；

　　像傳染病、性病（艾滋病、梅毒）等患者，都不適合懷孕。

　　其實，伴隨“成為”媽媽可能要面對的各種“問題”，準媽媽們還是要對自己“精心”，才能最后對寶寶“放心”。資訊發達的今天，大家完全可以通過網絡、雜志等媒介查詢相關知識，可以向有經驗的媽媽們請教或者提前向相熟的產科醫師進行咨詢，讓自己成為一個有備而“孕”的媽媽。這樣，女性朋友們孕前的擔心就可以通過孕前充分的身體調理和資訊準備，孕期養成身體鍛煉、營養搭配等好的生活習慣，產后及時適宜的身體以及心理的調整而得到滿意的解決。