循序漸進添加輔食 讓寶寶輕松斷奶

　　再過幾天，芳芳就滿一周歲了。張嘴一笑，露出6顆白白的小乳牙，還喜歡在地上搖搖晃晃地走動。胃口也變大了，吸起奶來特別有勁，吃到末了，常常含住奶頭不放。芳芳媽明白，自己乳汁雖然不少，但現在已是供不應求，是給她斷奶的時候了。

　　她試著一頓沒有給芳芳喂奶，誰知女兒哭得聲嘶力竭。她心一軟，便又將奶頭塞進孩子的小嘴里。

　　這奶怎么斷得掉呢？芳芳媽犯愁了。

　　車間里的姐妹們知道了，七嘴八舌地出主意。有人勸她在乳頭上涂些黑色藥膏，孩子怕了就不敢吃了；有人主張在奶頭上抹上些黃連、辣椒水之類，把孩子的“乳癮”嚇回去；還有人勸她回娘家住上十天半個月，讓孩子看不見，也吃不上奶，自然就成了。

　　其實，這些斷乳方式都不足取。

　　胎兒呱呱墜地，眼睛尚未睜開，就躲進母親懷里，吸吮媽媽的乳汁。此后，每當孩子睜開眼睛，映入眼簾的常常就是母親的臉龐。肌膚相親，眼神交往，耳邊喃喃細語，特別是溫暖清甜的乳汁，既解饑又解渴，都會使嬰兒感到十分愉快。反復強化以后，孩子便自然形成對母乳的依戀。斷乳越晚，孩子的“戀乳”、“戀母”心理越強。

　　采用“嚇唬式”、“急剎車式”的斷乳方式，對孩子來說是一種突然打擊，可使他們幼嫩的身心遭到傷害，雖然不再吃奶，卻無法割斷孩子的“戀乳”心理，以致陷入“戀乳危機”之中。常常表現為只吃母乳，拒絕吃其他食物，這更增加了斷乳困難。孩子白天哭鬧折騰，晚上仍要過過“奶癮”，否則便滋生吮手指、吮毛巾或被角等怪癖，聊以自慰。一些過去全由母乳喂養，沒有添加輔食的孩子，突然斷奶，難以適應固體食物，硬是不肯吃，如填塞進口，也不嚼不咽。即使勉強吞下去，胃腸也不易消化吸收，可發生腹瀉、上火。時間長了，孩子胃口越來越差，以致發生營養不良，生長發育速度減慢。

　　那么，像芳芳這樣由母乳喂養的嬰兒，究竟什么時間斷奶為好，又該如何度過“戀乳危機”呢？

　　科學的方法是四個字——“循序漸進”。

　　一般認為，嬰兒出生10～12個月時，胃腸消化功能基本完善，對營養的需要逐漸增加，母乳的量和質均已不能滿足生長發育的需要，此時是斷奶的適宜時期。但斷奶對嬰兒飲食習慣來說，畢竟是個很大的轉變，從完全靠吃奶到斷奶，需要逐步適應。

　　斷奶應與輔食添加相互配合，相互轉化。嬰兒從生后2～3個月開始，可加喂少量米湯、菜湯和果汁；4～5個月時，加喂蛋黃、菜泥；8～9個月時，加喂肝泥、粥、面條等食物。6～8個月時，可以每天先減少一次喂奶，用牛奶、豆漿或雞蛋羹代替。以后逐步減少喂奶次數，使嬰兒逐漸適應各種新的食物，為完全斷乳做好準備。

　　添加輔食不僅可為孩子增加營養，促進生長發育，而且慢慢改變了進食習慣。口味從單一變為多樣，漸漸適應各種口味，習慣吃“雜食”。形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富孩子的感覺，開闊眼界，促進食欲，避免將來發生厭食、偏食等不良習慣。食物種類從流汁逐漸過渡到半固體、固體食物，可以鍛煉吞咽和咀嚼能力。這些都可以減少孩子對母乳的興趣，沖淡“戀母”、“戀乳”的濃厚心理。

　　添加輔食同時，還應訓練孩子用羹匙、小碗等食具喝牛乳、吃飯菜，以培養自食能力。同時，讓爸爸也能享受到培育小兒的樂趣。早期冷落的另一半親情由此得到發揮，也可幫助沖淡“戀母”、“戀乳”心理。

　　這樣，在孩子1歲左右時，不知不覺間，輔助食品已經與早期的母乳調了個位置，“反輔為主”了。讓孩子上桌吃飯，便會嚼會咽，有滋有味。不吃奶，照樣吃得飽，消化吸收得好。誠然，斷乳有時不是那么容易，但只要堅持以科學的方法做，相信大多數人是可以做到水到渠成地斷乳的。

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