懷孕31周胎兒發育及母體變化

　　恭喜你和胎兒順利來到懷孕31周，此時是孕晚期。準媽媽要注意安全哦。

　　一、懷孕31周胎兒發育

　　隨著胎兒的增大，他在子宮內的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。這時的子宮已上升到了橫膈膜處，準媽媽會感到越發呼吸困難，喘不上氣來，不過大約34周左右，胎兒的頭部開始下降，進入骨盆，那時，你會覺得呼吸順暢多了。有些準媽媽會出現心悸或呼吸困難的現象。

　　在懷孕31周，準媽媽會有哪些不適癥狀呢？

　　二、懷孕31周母體變化

　　隨著胎兒的增大，他在子宮內的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。這時你會感到呼吸越發的困難，喘不上氣來；乳頭周圍、下腹及外陰部的顏色越來越深，有些孕婦身上的妊娠紋和臉上的妊娠斑也更為明顯了。

　　由于子宮對胃部的壓迫，使準媽媽很容易有飽脹感，因此這時最好少吃多餐，以減輕胃部的不適。很多孕孕婦覺得睡眠更加不好了，起、臥、翻身都有些困難，好像怎么躺都不舒服。專家建議這時最好采用左側臥的姿勢。