5訣竅教你選購高質配方奶粉 沖奶粉最好能用自來水

　　想要增加寶寶的抵抗力，除了依賴母乳喂養，選擇一款好的配方奶粉也極其關鍵。

　　配方奶粉中含有充足、合理的各種營養素，能滿足寶寶營養需要，維持正常的生長發育和免疫系統功能。但選配方奶粉學問多，要選到一款好的配方奶粉，要考慮品牌、營養成分、是否適合寶寶等，所以許多媽媽面對市面上的各種奶粉有時會感覺“力不從心”，下面小編為你總結幾條比較有用的選購竅門。

　　有助于增強抵抗力的配方奶粉可參照以下五個條件：

　　1.富含與抵抗力有關的營養物質，如益生元、核苷酸、硒、DHA等。

　　2.營養豐富均衡，如適量的蛋白質、鈣、鐵、維生素等。

　　3.營養素科學配比，比如優質的蛋白質比例，酪蛋白：乳清蛋白為4：6，鈣磷比接近2：1等。

　　4.寶寶食用后應無便秘、無腹瀉，體重身高指標正常增長。

　　5.運用科學先進的生產工藝，確保營養素的營養價值，如添加采用微囊化包裹的DHA。

　　與普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。其中，α－乳清蛋白是唯一能與金屬元素和鈣元素結合的乳清蛋白成分。母乳中的蛋白質有27％是α－乳清蛋白，它能有效減輕寶寶的腎臟負擔和促進腦部發育。另外，吃母乳的寶寶抵抗力好，是因為母乳中含有重要的物質核苷酸，核苷酸能增強寶寶的抗病能力。

    5種水不宜沖奶粉

　　1.礦泉水或礦物質水。

　　不論是天然存在的鈉或其他礦物質（礦泉水），還是認為添加的鈉或其他礦物質（礦物質水），都可能會不利于嬰兒稚嫩的腎臟，加重其排泄負擔。

　　2.再度煮沸的水。

　　重復煮開或反復煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發濃縮所致。

　　3.放置時間很長（超過12～24小時）的保溫瓶（壺）中的水，或滾水壺剩下的水。

　　容易被細菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。

　　4.家用硬水軟化器處理過的水。

　　該種設備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽（鈉）來置換，以至于水中鈉（鹽）過多，不利于嬰兒腎臟。

　　5.家用濾水器過濾出來的水。

　　因為不能及時清洗及檢測，濾水器很可能藏有大量細菌，致使水被污染。

　　給寶寶沖奶粉，用什么樣的水沖調，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，不能掉以輕心。沖配方奶粉提倡用自來水。