基礎體溫的作用

　　如何測量基礎體溫呢？測量基礎體溫究竟有什么作用呢？今天小編就來為大家解答。

　　一、基礎體溫

　　在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。因為，當卵巢排卵后形成的黃體以及分泌較多的孕激素刺激了下丘腦的體溫調節中樞，導致基礎體溫升高，并一直持續到下次月經來潮前才開始下降。

　　因此當體溫由低升高后（升高0。3攝氏度以上）表示排卵已經完成。

　　測量方法是：每日早晨睡醒后不要講話，不活動，不起床，立刻測量口腔（或肛門、腋下）體溫3分鐘以上。把每天測量到的基礎體溫記錄在一張體溫記錄單上，并連成曲線，就可以看出月經前半期體溫較低，月經后半期體溫上升。

　　在體溫記錄表上體溫由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎體溫。

　　通常，女性的基礎體溫與月經周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。以排卵日為界從月經來潮日至排卵日，低溫期約持續兩周；從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高0。3－0。5℃，高溫期也約持續兩周。

　　接下來，一起和小編來看看測量基礎體溫的具體作用吧。

　　二、測量基礎體溫的作用

　　1、卵子質量

　　雖然在一般情況下人體的正常體溫是37℃，但在不同的身體狀況下也會略微有些差別。

　　通常女性在來月經之前，體溫較高，處于高溫期；來月經之后，體溫則相對較低，處于低溫期。

　　如果在24小時之內，體溫增高了0。3－－0。6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態。

　　另外，基礎體溫也大略可以看出排出卵子的質量優劣程度。如果基礎體溫高溫期較長，可以持續13－－14天，那么就表示卵子的質量不錯。

　　2、檢測懷孕

　　如果持續兩周以上較高的基礎體溫，就要考慮去醫院檢查一下，因為你有可能是懷孕了。

　　3、卵巢機能

　　基礎體溫處于高溫期代表黃體機能的減弱、甲狀腺素過低、泌乳激素過高，代表排卵的質量會比較差，甚至會不排卵。