冬季寶寶皮膚問題的護理方法

　　隨著寒流的侵襲，冬天的腳步漸漸離我們越來越近了。這時，寶寶的皮膚會出現一些皸裂、凍瘡等問題，媽媽要如何護理呢？

　　一、冬季寶寶皮膚常見問題

　　1、皸裂

　　皸裂是寶寶冬季最常見的肌膚問題。典型表現是孩子臉蛋紅紅的，有一塊塊的皮屑，洗臉時如果使比較大的勁，寶寶會覺得疼。為什么會這樣呢？因為孩子的皮膚很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而導致皸裂。

　　護理對策：如果皸裂不嚴重，只需給孩子涂上保濕的潤膚霜就可以了；如果比較嚴重，可以帶孩子去看皮膚科，由醫生給一些藥物。另外，孩子洗完手和臉以后，一定要趕快擦干，避免冷風直吹，這樣才能保護皮膚不受傷害。

　　2、舌舔皮炎

　　冬天，嘴唇周圍很容易失水，寶寶常常覺得又干又癢，就會不自覺地用舌頭去舔，舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實這樣很不好，不光起不到濕潤的效果，反而使水分更容易揮發。

　　護理對策：讓寶寶多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油炸和刺激性食物，以免體內生熱導致嘴唇干裂。吃完飯以后和入睡之前，可以給孩子涂上一層兒童專用唇膏，好保護他的嘴唇。

　　3、凍瘡

　　凍瘡是皮膚過度暴露于寒冷或潮濕環境所致，多發于初冬及早春季節，常見于寶寶的手指、足趾、耳廓、足跟等部位。當孩子穿得不夠多，在室外玩耍的時間又很長，襪子、鞋、手套打濕了沒有及時更換，衣服、鞋太緊導致血液循環不暢時，就容易患上凍瘡。

　　護理對策：寶寶的手足要保持干燥，衣物鞋襪要寬松溫暖，過緊的衣物會壓迫血管，影響血液循環，導致孩子出現凍瘡。也可以教寶寶摩擦雙手，促進血液循環。如果已經有凍瘡了，可用大蔥的根煮水擦洗凍處，邊洗邊按摩，然后涂上凍瘡膏。假如局部皮膚感染發紅的話，可帶孩子去醫院皮膚科診治并處理。

　　冬季寶寶皮膚出現以上狀況，寶寶感覺難受，媽媽也感到心疼。有沒有預防的方法呢？

　　二、呵護寶寶冬季皮膚的方法

　　1、保持清潔，溫柔潤膚寶寶的新陳代謝比大人快，而且活動量大，容易出汗，所以每天要注意為寶寶做好的個人衛生工作，應使用寶寶專用的沐浴用品，尤其洗手時不要用含脫脂劑的強堿性清潔劑。在每次清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。

　　2、調整飲食，糾正寶寶挑食、偏食的壞習慣過敏性體質的寶寶應調整飲食，對牛奶過敏的，可改喂豆漿或其他過敏兒專用的配方奶；對蛋白質過敏的，可只喂蛋黃；對其他食物過敏的，應停食該食物。局部可用些糖皮質激素的藥物，但應避免長期使用。

　　在注意膳食平衡、葷素搭配的基礎上，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；綠葉蔬菜等。注意合理的烹調方法，如淘米時，淘洗次數不要太多，不要用手揉搓米粒；蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里；熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣都可以避免核黃素被破壞與丟失，從而預防口角炎的發生。

　　3、適當戶外運動，選擇合適的運動項目陽光對于寶寶的生長發育來說，是很好的純天然免費“補品”。在冬季多帶寶寶在戶外進行活動，讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，如果天氣不是很冷，還可以露出寶寶的小胳膊小腿，讓陽光直接曬到寶寶的皮膚，這對于寶寶的骨骼發育和預防佝僂病十分有效。

　　入冬后則應注意給寶寶保暖，外出時盡量減少裸露在外的肢體面積，如戴手套、穿厚襪、戴護耳帽或耳罩。如果局部已經發生了凍瘡，可搽些凍瘡膏、維生素E軟膏等。在外玩耍時，讓寶寶少玩沙土，可減少皮膚皸裂的發生。