懷孕6周胎教計劃：運動情緒音樂缺一不可

　　懷孕6周，如果還沒有胎教計劃的話，準媽媽們就要開始為自己的小寶寶制定一個合適的胎教計劃了，免得讓繁忙的工作打亂你對胎寶寶的培養。

　　1、運動胎教

　　懷孕6周，散步是鍛煉形式最好的一種了。選擇一個空氣清新的地方，一邊欣賞風景，一邊散步，是一件多么愜意的事情啊。而且，運動過后準媽媽會產生輕微的疲倦感，這對幫助準媽媽快速入睡是很有幫助的。而且，如果可以和準爸爸邊散步邊聊天，也可以消除煩躁和郁悶，有利于孕媽媽的情緒調節，有利于寶寶的健康成長哦。

　　2、情緒胎教

　　孕媽媽有一個積極的情緒，可以促建寶寶的生長發育，但是，一旦孕媽媽心情不好，那么，胎兒出現畸形的幾率也就升高了，特別是懷孕6周的時候，是胚胎腭部和臟器的關鍵時期，所以這一時期的情緒胎教是很重要的。在情緒胎教過程中，除了準媽媽自己要控制好自己的情緒，保證自己以愉悅的心情去面對孕期的每一天之外，準爸爸也要發揮作用。要對妻子多一點體貼，多一點照顧，豐富一下生活情趣，用幽默風趣的風格來處事，事事都要討老婆大人歡心才行。

　　3、音樂胎教　　

    想要讓寶寶將來出生的時候有一定的音樂細胞，現在不防可以試試音樂胎教哦。懷孕6周，適合的胎教音樂有《生之喜》《甜夢》《寶寶的笑容》《開心地笑》《天籟般的聲音》等。