新生兒不睡覺怎么辦？

新生兒不睡覺怎么辦？寶寶不睡覺，這可是很折騰爸爸媽媽的，要怎么哄新生兒寶寶睡覺呢？新生兒寶寶還是一個小嬰兒，ta不愛睡覺的原因可多了，讓我們來研究一下吧。

第一種情況，嬰兒不愛睡覺，有可能是因為之前吃得太飽，或者吃得太少而產(chǎn)生饑餓，這樣都會令身體感到不適，從而不想睡覺，所以要給他喂奶或者抱著他散散步，消化一下。

第二種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，或者由光線照射，使他無法安靜入睡。因為嬰兒的感官都是十分敏銳的，所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺，這時要將窗簾窗戶等關(guān)嚴，杜絕吵聲和光線影響。

第三種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為生病的緣故。因為嬰兒的免疫力相對成年人要差，所以一點點感冒或者其他的小病就能夠困擾得他們睡不著覺。如果發(fā)現(xiàn)嬰兒頭燙面紅等異常，就要帶他去看病。

第四種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為缺鈣的緣故，這就要在平日里寶寶的食物中多增加一些鈣質(zhì)品。

第五種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為撫養(yǎng)者離開身旁而產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，這時候，只要撫養(yǎng)者到他身邊輕輕安撫即可。

第六種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為喝多了奶粉而導致上火，這時候只要讓他適量的喝一些白開水，一般就可以達到清火效果。

而一個月內(nèi)的新生兒，正常情況下，平均每天睡眠的時間約可達十六至二十個小時，是成年人的兩倍多。

在母親肚子里的時候，胎兒是沒有白天與夜晚的區(qū)別，因為子宮內(nèi)都是昏暗暗的。但是出生后馬上就面臨了晝夜的問題，人類在千萬年演化的過程中造就了夜伏晝出的工作習性，白天活動，夜晚休息，所以父母皆希望寶寶能調(diào)整生理時鐘，與父母作息時間相配合。但實際情況卻不如此。

寶寶晚上不睡覺，哭鬧要大人抱，多為心理因素，是成長階段的必然現(xiàn)象，隨著寶貝的心智發(fā)展，他日漸需有人刺激玩耍，只是寶寶選擇的時間對大人不適合而已。半夜吵鬧對父母而言的確很傷神的。

因此，為了寶寶及父母雙方的利益，一定要將寶寶夜晚不睡覺的習慣盡早改過來。

但是寶寶的生理時鐘是無法在短時間內(nèi)調(diào)整過來，父母可以利用下列的方法逐步進行：

1、 白天盡量不要讓寶寶睡覺

可與之玩耍、刺激或放置到光線充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就盡量把光線調(diào)暗，環(huán)境安靜，使其舒適而能安睡。

2、可以借助一些安眠的藥劑

與兒科醫(yī)師溝通，使用無癮性的鎮(zhèn)靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一周左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調(diào)整過來了。（但這種方法一般不建議使用）

3、 置之不理

寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬于情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經(jīng)過一段時間后，寶寶的心理會意識（學習）到，當睜開黑漆漆的時候，再怎么哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。