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            焦慮癥
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            家長必讀:寒假過后寶寶不愿上學怎么辦?

            2013-02-17 18:07:37      家庭醫生在線

              寒假結束,寶寶就要回幼兒園了,但是卻出現了入園前緊張焦慮、抗拒上學等各種狀況,面對這些狀況,家長要如何處理呢?

              一、緊張焦慮

              寶寶要回幼兒園的前一個晚上,出現了入園焦慮癥,睡不著這可怎么辦才好呢?

              對于這種情況,家長可以在假期結束的前幾天就讓寶寶恢復正常的作息習慣,讓寶寶早點入睡,在睡覺前給他講一些有趣的故事或者聽一些舒緩的音樂,讓他感覺不那么緊張,可以早點入睡。如果寶寶實在睡不著的話,家長也不要勉強,強迫孩子睡覺反而會讓他更緊張,更加睡不著。家長可以幫孩子按摩一下手腳,讓他不要過度緊張,甚至可以陪著孩子一起入睡。

              二、哭哭啼啼

              有的小朋友一進到幼兒園門口就開始哭哭啼啼,不想離開爸爸媽媽,對爸爸媽媽產生嚴重的依賴感或者舍不得假期吃喝玩樂的生活,就哭哭鬧鬧。

              這時候,家長不應該呵斥孩子,更不應該狠心地棄之不管,家長可以讓小孩子哭個夠在送進幼兒園,當孩子把情緒宣泄完之后,孩子就不會再哭哭鬧鬧了。有專家表示,入園哭泣的孩子,主要是由于無法適應幼兒園的生活,在幼兒園過得不愉快等原因才造成的對家長的依賴。由于缺乏安全感,家長在日常生活中更應該注意多陪伴孩子,建立親密的親子關系來彌補孩子的這種安全感的缺失。

              三、抗拒入園

              對于抗拒入園的孩子,家長一定要首先尋找抗拒入園的原因,是因為跟幼兒園小朋友相處不愉快還是不喜歡老師等,然后再對癥下藥。面對這類小孩,當孩子說出自己的原因時,家長可以表示對孩子的理解與同情,并告訴他解決的方法,并對他進行鼓勵。要耐心地和孩子溝通,而不是表現出不耐煩的情緒。

              家長如何讓孩子融入幼兒園的生活當中呢?

              1、要和孩子擺事實講道理,以較為生動有趣的方式讓小孩子意識到上幼兒園是必須的;

              2、多和小朋友一起回憶在幼兒園那么美好的日子,諸如拿了多少朵小紅花或者被老師表揚之類的,讓小孩子產生去上幼兒園的強烈欲望;

              3、在送小孩子去上學時候,最好將寶寶安全送達幼兒園之后就離開,不要目送或者長時間逗留,以免寶寶產生依賴情感。

              4、去接小朋友放學的話也要準時一點,不要遲到,以免給小孩子產生不良的印象,最好能夠帶一些小朋友喜歡的東西去獎勵他在學校的優秀表現,即使是表現不好,也要多加鼓勵而不是斥責。

              5、回家后家長要多和孩子進行交流,讓他有機會分享他在幼兒園發生的事情,這樣才能夠更好地了解孩子。

            (責任編輯:方徽雯 )

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