春節準媽媽出遠門有十注意

　　準媽媽出門要注意很多的事情，一定要做好充足的準備，才能保證母嬰的安全哦。春運要到了，準媽媽一定要做好以下的準備哦。

    準媽媽春運出行的十個注意事項：

    1、要做好例行檢查。應當提前到當地醫院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學保證。

　　2、要帶好相關資料。主要是產前檢查醫院醫生的聯絡方式、記載孕婦的懷孕情況和產前檢查情況的資料。

　　3、要準備好衛生用品和嬰兒用品。列車上往往沒有配備相關用品，所以要做些必要的準備。

　　4、要準備一些必需的飲食。旅途中餐車供應的品種不能完全滿足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛好又因人而異，所以孕婦應備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養，或者出行前讓醫生開些補充維生素和礦物質的藥品。

　　5、要有人陪同。離預產期較近的孕婦出行時要有人陪同，這樣孕婦既可以得到心理安慰，同時可以得到適時的照顧。

　　6、要做到途中停靠站不要下車。有些孕婦因長時間坐著缺少活動，列車到站停靠時就要到站臺上活動，此舉十分危險。因為列車停站時間較短，加上春運上下車的旅客較多，孕婦行動不便，容易導致漏乘。

　　7、要為方便做好準備。應提前備些成人用的紙尿褲，以備不時之需。

　　8、要提前做好困難預告。孕婦沒有買到臥鋪票應及時向列車長提出；對某些食品不適宜食用時，也可向列車長或所在車廂乘務員提出，以便向餐車工作人員提出預訂服務等。

　　9、要懂得及時求助。旅客列車的每節車廂都有工作人員，列車長、乘警、檢修乘務員和列車售貨員、餐車服務員都是流動的，也是主要的求助對象；在上車前也可先取得列車長的電話號碼以便及時求助。

　　10、要主動接受安全檢查。有的孕婦在車上早產后，列車工作人員為確保產婦和新生兒的安全，都會將產婦和新生兒移交給就近停靠站送往醫院進行安全檢查，但此舉也有人因經濟問題或無人陪同照顧而拒絕。應當聽從列車乘務員的安排，并接受相應的安全檢查。

　　不適合長途出行的準媽媽：

　　1、有重復流產病史。

　　2、曾經早產或提早破水。

　　3、曾經或目前有胎盤異常，例如無前置胎盤、胎盤剝離。

　　4、這次懷孕有先兆性流產或陰道出血。

　　5、多胞胎懷孕。

　　6、胎兒有子宮內生長遲緩。

　　7、有妊娠毒血癥、高血壓或糖尿病等疾病。

　　8、有心臟衰竭或心臟瓣膜疾病。

　　9、曾經有血管栓塞疾病。

　　10、嚴重貧血。

　　11、慢性器官功能異常，需要經常就醫或長期服藥，例如氣喘病。