懷孕10周：孕媽卵泡停止發(fā)育

　　懷孕10周，在胎寶寶不斷成長(zhǎng)的情況下，你的身體又發(fā)生了什么樣的變化呢，需要注意什么樣的問(wèn)題呢？

　　孕10周，胎寶貝將長(zhǎng)到4厘米左右，外形就像一只小豆莢，體重約10克，基本的細(xì)胞結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成，身體所有部分都已經(jīng)“初具規(guī)模”，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官：眼皮還粘合在一起；手臂更加長(zhǎng)，肘部更加彎曲；手腕和腳踝發(fā)育完成，并清晰可見(jiàn)；左右腿能交替做做類似踢腿的屈伸動(dòng)作；性別還不能辨別。10周的時(shí)候胎盤(pán)已經(jīng)很成熟，可以支持產(chǎn)生激素的大部分重要功能。雖然胎寶貝這些器官都還沒(méi)充分發(fā)育成熟，正處于發(fā)育階段，但不久就會(huì)迅速長(zhǎng)大，讓你大吃一驚。

　　你的狀況

　　在整個(gè)孕期，卵巢中的卵泡停止發(fā)育，不再排出新的卵子；卵巢排卵后的黃體變?yōu)槿焉稂S體，功能是分泌、孕激素以維持妊娠，在孕10周后妊娠黃體逐漸退化，其功能被胎盤(pán)所替代，消化道的各器官隨著子宮增大，其位置也發(fā)生相應(yīng)的變化，如胃趨向水平位，肝向上，向右后方移位。妊娠反應(yīng)的各種不適達(dá)到了頂點(diǎn)，到第11周則逐漸減輕，不久就會(huì)消失。

　　在日常生活中，因?yàn)樽訉m的不斷發(fā)育，你會(huì)有越來(lái)越明顯的下腹壓迫感，要注意多喝水，不要空腹。盡管你也許很想吃冷飲，比如冰淇淋，但是為了自己和還孩子，還是少吃為妙。如果你發(fā)現(xiàn)白帶增多，要恰當(dāng)應(yīng)對(duì)。可為自己準(zhǔn)備專用的盆、浴巾，每天用溫開(kāi)水清洗外陰2～3次，清洗時(shí)不要用普通肥皂，具體問(wèn)題建議你還是應(yīng)該咨詢醫(yī)生。如果有宮頸糜爛、滴蟲(chóng)病或霉菌陰道炎及早進(jìn)行治療。沒(méi)有醫(yī)生的指示，不可擅自清洗陰道。

　　你可能有的感受

　　孕婦靜息時(shí)心排血量增加是孕婦血循環(huán)最主要的變化，一般從妊娠10～12周開(kāi)始增加；周圍血管阻力于早期妊娠開(kāi)始下降，約在妊娠30周時(shí)降至最低水平，故妊娠期動(dòng)脈壓亦有改變，一般收縮壓維持穩(wěn)定，而舒張壓略有下隆，脈壓增寬。周圍阻力的降低可使孕婦對(duì)血流急劇改變的適應(yīng)能力降低，因而使有心臟病的孕產(chǎn)婦，常由于不能勝任負(fù)擔(dān)而發(fā)生心力衰竭。

　　你可能有的心理問(wèn)題

　　良好的心理有利于胎兒的健康發(fā)育，孕婦要積極調(diào)理好自己的心理，使自己的心理處于最佳狀態(tài)。孕婦心理調(diào)理的過(guò)程，也就是胎教的過(guò)程。妊娠早期由于早孕反應(yīng)容易使孕婦心煩易亂，惡心嘔吐，為一點(diǎn)小事情生氣，此時(shí)你可要知道，胎兒寶寶與你的感覺(jué)是相通的，因此母親要保持開(kāi)朗、溫柔、慈愛(ài)的心情，這種心情應(yīng)持之以恒才能使胎兒的身體和心理健康成長(zhǎng)，母親要擁有平和、寧?kù)o、愉快而充滿愛(ài)的心理。

　　小提示：如果你懷孕時(shí)年齡超過(guò)35歲或有家族基因缺陷史，這一周最好到醫(yī)院進(jìn)行一次羊膜腔穿刺檢查，以避免產(chǎn)生畸形兒的產(chǎn)生，這樣做了也可對(duì)胎兒先天性、遺傳性疾病做出異性判斷。