孕婦手指關節痛是怎么回事？

　　孕婦手指關節痛是什么原因導致的呢？孕期準媽媽會有很多身體上的不適癥狀，手指關節痛就是其中之一，要如何緩解呢？

　　一、孕婦手指關節痛的原因

　　1、這主要是由于妊娠期的水腫引起的因為嚴重水腫以后，壓迫神經而導致骨關節的疼痛。早晨起來會疼得非凡厲害，有張不開手指的感覺。

　　2、缺鈣會導致肌肉的痙攣和骨關節的疼痛與妊娠期的胎兒發育有關，孕期大量需要鈣、磷和維生素D，假如這些營養元素攝入不足缺鈣的話，輕易使骨關節疼痛和肌肉痙攣，非凡是晚上睡覺的時候，稍動一下小腿就會抽筋。

　　孕婦手指關節痛的緩解方法有哪些呢？

　　二、孕婦手指關節痛的緩解方法

　　1、適當地補充維生素及鈣從妊娠的早期開始就要適當的補充維生素D和鈣，懷孕后對各種營養成分的需求量增加，所以要注重適當地增加維生素及鈣的攝入量。

　　2、多注重休息，平時可進行適當的活動。如果是冬季，準媽媽最好用溫水洗手，經常抬高手臂，增加靜脈及淋巴液的回流，可減輕疼痛。同時也不用太緊張，隨著妊娠的結束，疼痛會自然消失的。

　　孕婦手指關節痛是不可忽視的不適癥狀，要及時緩解哦。