推薦：懷孕12周準爸爸胎教方案

　　懷孕12周，準爸爸有沒有一套完整的胎教方案呢？快來看看那些適合準爸爸的胎教方案吧，做個參考吧。

　　◆ 適合準爸爸的胎教方案

　　NO.1 語言胎教

　　作為胎兒的父親，要養成對孩子講話的習慣。起床后的“早上好”，出門時的“我走了”，回家時的“我回來了”，睡覺前的“晚安，祝你做個好夢”等，至少一天能有四次向胎兒打招呼。丈夫講話時要靠近妻子的腹部，用親切柔和的語調，以便孩子更加清楚地聽到你的聲音。

　　更為重要的是，準父親在與胎兒對話，給胎兒唱歌，訓練胎兒運動等胎教手段的實施過程中，將發揮無可替代的作用。

　　據了解，或許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗礦的嗓音更適合胎兒的聽覺功能，所以每當這種聲音出現時，胎兒都會表現出積極的反應。這一點，我們不得不承認，母親是無法替代的。父親在對話過程中能夠得到感情的升華，充分體驗到身為人父的責任，既對妻子的心理也是一種極大的安慰和鼓勵。也對創造良好的胎教氣氛也具有積極的作用。

　　NO.2 撫摸胎教

　　撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯系的有效方法。準爸爸應先用手在孕媽咪腹部輕輕撫摩片刻，再用手指輕壓一下，可交替進行。撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，孕媽咪平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松。準爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5—10分鐘。胎寶寶在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應，隨著孕周的增加，它的反應會越來越明顯，當胎寶寶習慣指壓后，它甚至會主動迎上來。準爸爸撫摩時，還可同步進行語言胎教。

　　NO.3 音樂胎教

　　為胎寶寶選擇一些優美的音樂，能幫助刺激胎兒的腦部發育，并能營造孕媽咪良好心境的作用，從而引發體內良性激素的分泌，強化胎寶寶與準爸媽之間的親密感覺。播放音樂時，節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響，避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

　　NO.4 情緒胎教

　　作為丈夫，準爸爸在情緒胎教中有著義不容辭的責任，讓懷孕的妻子興奮快樂起來，是準爸爸的一項艱巨的任務。建議準爸爸可與妻子開開適度的玩笑，幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富：陪妻子觀看喜歡的影視劇：讓妻子與親人們多多聚會：讓妻子參與社交生活：陪妻子作短途旅游等等：在妻子心情不好時，要多開導、安慰她．嘗試一切方法讓她快樂起來。孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

　　如果你希望寶寶將來健康活潑，聰明伶俐：如果你希望將來和寶寶融洽相處，那么從現在開始，從小事開始，全心全意地去愛你的妻子，去愛你的寶寶，讓那個即將出世的小生命知道你是多么地在乎他、關心他吧！