嚴(yán)重偏食毀掉寶寶健康 糾正寶寶偏食勢(shì)在必行

　　許多寶寶都有偏食的壞毛病，面對(duì)自己不愛吃的食物面前總會(huì)表現(xiàn)出百般不悅，父母總是一時(shí)心軟，讓寶寶踏上了偏食的道路。據(jù)相關(guān)調(diào)查，在中國(guó)1-7歲的寶寶中，偏食比例已高達(dá)44％。

　　偏食寶寶和正常寶寶到底差別在哪里？這頓不吃的下頓多吃點(diǎn)不就能補(bǔ)回來？很多媽媽都有類似的疑問，甚至有些還會(huì)覺得不以為然。

　　這并非是能一笑而過的小問題，據(jù)相關(guān)研究表明，偏食嚴(yán)重影響孩子的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　寶寶偏食的危害

　　寶寶偏食直接導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)攝入不充足，易出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育等各種顯性問題。如：體重不易達(dá)標(biāo)，低體重發(fā)生率是非偏食者的2倍以上；智力發(fā)育也會(huì)明顯“扯后腿”，研究發(fā)現(xiàn)，比正常寶寶的智力發(fā)育指數(shù)要低14分，且注意力更不容易集中；偏食寶寶無法從飲食中獲取全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，直接影響自身抵抗力，因此比正常寶寶更容易生病，甚至患貧血、佝僂病等的疾病的幾率更高；偏食寶寶長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不足，性格更內(nèi)向，容易有性格缺陷和行為偏差。

　　事實(shí)上，各類食物在寶寶的性格發(fā)展中扮演著重要角色，“營(yíng)養(yǎng)蹺蹺板”不平衡可能致使極端性格。日本的研究發(fā)現(xiàn)，寶寶長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足，并且不愛吃綠色蔬菜和水果，性格會(huì)過分內(nèi)向。

　　全面的營(yíng)養(yǎng)由7大類膳食組成，缺一不可。這7大類分別是：魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類。若寶寶吃得少，或只吃其中幾種，都容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)失衡。

　　糾正寶寶偏食策略

　　1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

　　為偏食寶寶選擇針對(duì)性“全面+強(qiáng)化”的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充產(chǎn)品，能更有效達(dá)到補(bǔ)全效果。而針對(duì)偏食寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，惠氏已經(jīng)率先推出了偏食兒童專屬的全營(yíng)養(yǎng)配方奶粉。創(chuàng)新的營(yíng)養(yǎng)科技與科學(xué)的配比，讓輕松為寶寶補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，為寶寶成長(zhǎng)注入健康動(dòng)力。

　　2、行為干預(yù)

　　這方法能從根本上解決寶寶的偏食問題，但并非短期內(nèi)就見效的，媽媽們需要做好“打持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，更努力更耐心的對(duì)待偏食寶寶，讓寶寶循序漸進(jìn)地接受全面營(yíng)養(yǎng)。專家提醒家長(zhǎng)，千萬不能急于求成。

　　這個(gè)行為干預(yù)的要點(diǎn)是：媽媽們要給偏食寶寶提供健康飲食，給予其吃食物的自由，以理服人、以身作則，對(duì)寶寶的微小進(jìn)步都應(yīng)給予鼓勵(lì)，有意識(shí)地給寶寶擴(kuò)大食物的選擇面，盡可能讓偏食寶寶嘗試新食物。任何一樣孩子不吃的東西，應(yīng)千方百計(jì)、變換花樣讓孩子嘗試，即使是嘗試20次也不多。