懷孕13周：寶寶嘴唇能一張一合了

懷孕13周，寶寶的有沒有清晰的五官了呢？

懷孕13周胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有70-90毫米，體重約20克，胎兒的臉部更加清晰，五官明顯，雙眼已向臉部中央更靠近了，嘴唇能夠張合，脖子已經(jīng)發(fā)育得足以支撐頭部了。胎兒的骨骼發(fā)育明顯，神經(jīng)元迅速地增多，神經(jīng)突觸形成，條件反射能力加強(qiáng)，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。這個(gè)時(shí)候媽媽的腹部開始變大了，可以看出你是一個(gè)幸福的孕媽媽了！

作為孕婦的您現(xiàn)在已然進(jìn)入了孕中期，腹部開始隆起，您原來的衣服開始變得不合體，不久你就需要穿孕婦裝了，當(dāng)然從外表看上去您也更加象位美麗的孕媽咪了，好好享受這個(gè)時(shí)段吧！雖然現(xiàn)在您流產(chǎn)的機(jī)會(huì)大大的減少了，但是有過流產(chǎn)史的孕婦依然要注意，不過您不必太過于擔(dān)心，因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶已經(jīng)很結(jié)實(shí)，他自己也會(huì) 替您保護(hù)自己的。因此您在這時(shí)候最好把精力放在為將來順利地分娩及產(chǎn)后的恢復(fù)而必做的事情上——運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在你需要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如可以有目的地做 一些孕婦操，每天晚飯后還可以讓丈夫陪你一起散散步，這是最安全和健康的運(yùn)動(dòng)。除此而外有的孕婦的乳頭可以擠出乳汁來，看上去象剛分娩后分泌的初乳。

懷孕后要盡量開心，少生氣，凡事要看得開一些，即使你不為自己著想，也要為自己肚子里的寶寶著想，你若精神不振、萎靡、情緒低落，會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的健康。因此，懷孕后一定要注意調(diào)整孕婦心理，避免惡性刺激。