什么是預產期？超過預產期了怎么辦？

　　超過預產期還未分娩怎么辦？很多準媽媽都會遇到這樣的狀況，這時，要怎么辦呢？

　　一、什么是預產期

　　預產期，即孕婦預計生產的日期。 預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有53％左右的婦女在預產期那一天分娩。由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。

　　那么，如果超過預產期還沒有生產怎么辦呢？

　　二、超過預產期怎么辦

　　1、確認預產期

　　對于臨近40周仍無產兆的孕媽咪，難免會發出預產期過了怎么辦的疑惑。此時，您要趕緊到醫院，請醫師確認預產期是否正確。

　　詢問孕婦最后一次月經到來的日期，并以月份－3、日期＋7的方式再次算出預產期。“由于現在很多女性的月經周期不規律，或者周期較長，甚至有記不清楚者，所以月經算法有時需要修正，或者用超聲波的CRL值來進一步確認預產期。”專家解釋。

　　找出懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查的CRL值（胎兒頭臀長度），以此推算預產期。專家說，推算孕婦預產期的方法有很多，以上兩種是產科最常使用的方法，其中根據CRL值推算出的預產期準確度較高。因為前3個月胎兒的成長不太會受到后天人為因素（如孕婦身體狀況等）的影響。

　　2、運動＋催產

　　什么樣的孕婦較容易發生過期妊娠呢？專家表示，目前過期妊娠的發生原因還不明確，只能推測可能跟孕婦本身的體質及懷孕后期是否做適度的運動有關。

　　到了懷孕后期（尤其滿37周之后），如果產檢一切正常（包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠并發癥等），專家建議孕媽咪要做好即將生產的準備，可以多做以下運動：

　　每天散步30分鐘以上。（適合所有孕媽咪）

　　每天緩慢上臺階數次。（適合不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪）

　　腳掌對碰、盤腿而坐。（目的是訓練骨盆腔，有助于自然生產）

　　專家說：“過去產科認為要過了42周醫生才需要為孕婦做催產，但現今醫學發現，42周后孕婦的胎盤可能已經老化（48％的人已經是第三級），其功能變差，羊水也變少了，事實上，這個時候催產的效果并不佳，所以現在只要過了40周仍未生產即可進行催產。”

　　3、準備剖宮產

　　如果產婦經過以上確認，并且打過催產藥劑后仍然無法自然生產，專家建議，應該立即進行剖宮產手術，而不宜再等待。因為時間越拖延，胎兒的產期死亡率及患病率越大，對母體的危害也越大。

　　超過預產期還沒生產怎么辦？這時，準媽媽要積極應對，莫驚慌哦。