孕婦奶粉的營養元素和選購原則

　　準媽媽在孕期常喝孕婦奶粉可以補充孕期所需的營養元素，不過，和配方奶粉一樣在挑選孕婦奶粉是也要注意很多方面。

　　一、選購孕婦奶粉的方法

　　1、選擇大品牌

　　大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。

　　2、仔細閱讀營養素標注

　　看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。

　　3、仔細看包裝

　　正規廠家的包裝應該完整無損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質量高；清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。

　　4、特別關注保存期限和生產許可證編號

　　仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全，以防購買假冒、偽劣產品。

　　5、售價是否合理

　　根據國家標準的要求，孕婦奶粉的營養水準高。優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求，適當添加國家規定的特殊配方營養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿足孕婦的營養需求。因此，銷售價格一般不會太低，反而市場中零售價格過低的奶粉在購買時應該慎重考慮。

　　6、從聲音中判別其優劣

　　雖然奶粉裝在袋中看不見，但可以用手捏住包裝搖動，聽聽是否會發出“沙沙”的聲音，并聲音清晰。

　　7、查看奶粉的色澤

　　優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產品中無可見雜質，無結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開水沖調，如果是優質奶粉，靜置數分鐘后水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。

　　8、無異常氣味和味道

　　優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無異味，并且甜度適中。

　　9、售后服務是否良好

　　正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息，以方便消費者咨詢，指導消費者使用。

　　那么，孕婦奶粉有哪些營養呢？對準媽媽和胎兒有哪些好處呢？

　　二、孕婦奶粉的營養元素

　　1、DHA是腦部及眼睛正常發育所必須的物質。DHA可經胎盤由母體傳給胎兒，在胎兒的腦、視網膜的形成發育過程中起重要作用。

　　2、葉酸是制造紅血球的重要因素，對造血系統、神經系統的發育起著重要作用，可以減低胎兒患上腦部或脊髓缺陷的危險性。

　　3、鈣幫助孕婦骨骼強健，防止腿腳抽筋，滿足胎兒骨骼的發育所需。

　　4、蛋白質是生物細胞最重要的組成物質。是骨骼、肌肉、頭發、皮膚和血管的主要組成部分。

　　孕婦奶粉的好處很多哦，孕婦可以適當食用。