為何產(chǎn)后新爸爸也會(huì)患抑郁癥

　　大多數(shù)人只聽說過媽媽在產(chǎn)后會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥，但是你知道爸爸在產(chǎn)后也會(huì)患抑郁癥嗎？這對(duì)你來說是不是覺得是一件匪夷所思的事情呢？我們一起來看看產(chǎn)后爸爸患抑郁癥的原因是什么吧。

　　一、爸爸患產(chǎn)后抑郁癥的原因

　　1、作息時(shí)間、生活節(jié)奏改變，身體無法適應(yīng)。寶寶剛出生，新爸們當(dāng)仁不讓當(dāng)起照顧寶寶和新媽的勤雜工。新爸們每晚要被沖牛奶、換尿布多次打斷睡眠，至少要持續(xù)到寶寶半歲。這個(gè)過程中他們的身體在經(jīng)受考驗(yàn)。休息不夠、睡眠不足，時(shí)間一長，就易產(chǎn)生心煩意亂、身心俱疲的感覺。

　　2、育兒經(jīng)驗(yàn)缺乏，與妻子之間出現(xiàn)溝通障礙。剛生產(chǎn)的媽媽們，由于體內(nèi)激素水平的變化、傷口的疼痛，往往精神上比較脆弱，新爸稍有不慎，就易招來新媽的不滿。久而久之，對(duì)新爸的心理產(chǎn)生壓力，面對(duì)寶寶會(huì)莫名地緊張、焦慮。

　　3、疲于應(yīng)付家庭成員間的關(guān)系。現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，寶寶一來到這個(gè)世界上就集萬千寵愛于一身。兩家的父母常為如何育兒發(fā)生分歧，甚至婆媳干仗，這更讓新爸們夾手夾腳、左右為難。

　　4、夫妻間親密行為減少，幾乎無兩人世界。新婚時(shí)夫妻間卿卿我我，兩人世界豐富多彩。可有了寶寶后，孩子成了家庭的中心，新爸的生理、情感需要被忽視，甚至有的新媽拒絕與丈夫“親密接觸”。新爸心理落差大，情緒低落、精神壓抑。

　　5、社交、休閑活動(dòng)全面叫停。打球鍛煉？沒時(shí)間。周末朋友聚會(huì)？不去，要帶伢。新爸們休閑活動(dòng)全面告停。長此，新爸們疲乏、精神不振，甚至認(rèn)為寶寶的到來降低了自己的生活質(zhì)量，回家不再是一件令他們神往的事情，甚至逃避歸家。

　　6、事業(yè)還在拼搏期，經(jīng)濟(jì)壓力大。新爸們年齡大都在30歲左右，事業(yè)尚在拼博期。寶寶的到來，增加了不小的開支，要加倍努力多賺“奶粉錢”。作為“一家之柱”，內(nèi)心壓力可想而知。

　　然而，不僅媽媽產(chǎn)后抑郁癥會(huì)影響到寶寶的成長，爸爸產(chǎn)后抑郁癥同樣也會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。

　　二、爸爸產(chǎn)后抑郁影響寶寶發(fā)育

　　孩子出生以后，應(yīng)該像對(duì)待母親患產(chǎn)后抑郁癥那樣，去重視父親患產(chǎn)后抑郁癥；如果父親感到抑郁，他們“很負(fù)責(zé)任地”關(guān)心孩子的能力就會(huì)受到影響。因此，在孩子的早期發(fā)育和生活中，父親起著相當(dāng)重要的作用。如果父親患上產(chǎn)后抑郁癥，其影響似乎在男孩身上表現(xiàn)更明顯。

　　為了寶寶和爸爸的健康，產(chǎn)后要避免出現(xiàn)抑郁癥哦。