教你輕松選擇寶寶補鈣產品的小竅門

家長要如何為寶寶選擇補鈣產品呢？市場上，幼兒補鈣產品有很多不同品牌和不同類型的，你是否挑花眼了呢？別著急，不如先來看看小編的建議吧。

為寶寶選擇補充產品的竅門

1、鈣的味道

寶寶的味覺是天生的，但味蕾發育受后天影響。3個月的寶寶就能表示出自己對不同口味的好惡，因此，很多嬰童產品都在口味上下功夫，水果味、酸甜味等等，以此吸引寶寶。但需要注意的是，嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期，過多過重的口味會影響寶寶的味蕾發育，導致偏食挑食。

2、方便喂養

現在很多所謂的口服液以及沖劑，由于含鈣量低，要滿足寶寶的鈣需求，都需要給寶寶服用很大的量，這無形中加大了媽媽喂養的難度。少量的水既能沖開的鈣劑是最為理想的，這樣喂起來方便，也就不會出現媽媽滿屋子追著喂藥的場面了。

3、含鈣量

補充足量好吸收的鈣產品尤為重要，定期適量補充即可達到效果。同等劑量，不同劑型的含鈣量不相同。相對來講，碳酸鈣含鈣量最高，占40%左右，而檸檬酸鈣的含鈣量約20%左右。也就是說，100毫克碳酸鈣和檸檬酸鈣中鈣的含量分別約為40毫克和20毫克。那就相當于，吃兩片檸檬酸鈣所含的鈣等同于一片碳酸鈣。雖然服用時各類劑型效果差別不是很大，但應依據鈣劑中鈣的實際含量來算。相對而言，碳酸鈣是最便宜、含鈣量最高的化合物。

那么，按類別來分，市場上補鈣產品有哪幾種呢？

寶寶補鈣產品的類別

1、碳酸鈣：含鈣元素，可達40%，價格便宜，吸收率高。

2、乳酸鈣：是我國傳統的鈣補充劑之一，優點是容易溶解，缺點是含鈣量低。制成片劑后含量更低，當要達到每日的補充量需要服用太多的藥片，是較難接受的。

3、檸檬酸鈣：含鈣量中等，水溶性好，生物利用率較好，其吸收不依賴胃酸，有泡騰片，更適合老人服用。

家長在為寶寶選擇補鈣產品時要注意是否適合寶寶哦。