選擇正確托腹帶 既健康又維持形體

孕婦托腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部。為那些孕期感覺肚子比較大，比較重走路的時(shí)候都需要用手托著肚子的人提供幫助，尤其是連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松弛性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。

一、哪些孕婦需要使用托腹帶？

孕婦產(chǎn)前托腹帶能很好地支持腰部，使用后下腹部被托起，能使人有安定感，并減輕腰部的負(fù)重感，減緩腰疼。 一般情況下孕婦不必使用托腹帶，但有過生育史，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦；多胞胎、胎兒過大，站立時(shí)腹壁下垂比較劇烈的孕婦；連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松馳性疼痛的孕婦；胎位為臀位，經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)的孕婦，必須考慮使用。

1、有過生育史，腹壁非常松弛，成為懸垂腹的孕婦。

2、多胞胎，胎兒過大，站立時(shí)腹壁下垂比較劇烈的孕婦。

3、連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松弛性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。

4、胎位為臀位，經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)轉(zhuǎn)為頭位后，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制。

二、使用托腹帶的注意事項(xiàng)

1、為了不影響胎兒發(fā)育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時(shí)應(yīng)脫掉。

2、托腹帶的伸縮彈性應(yīng)該比較強(qiáng)，可以從下腹部托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護(hù)胎位并能減輕腰部的壓力。

3、應(yīng)選用可隨腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透氣性強(qiáng)不會(huì)悶熱的托腹帶。

4、穿著時(shí)間除睡眠時(shí)間外，其余活動(dòng)時(shí)皆可穿著。

三、應(yīng)選擇何種托腹帶

1、伸縮性強(qiáng)

依懷孕周數(shù)不同要選用大小不同的托腹帶。如果想選擇經(jīng)濟(jì)型的托腹帶，最好是彈性大，并能依腹部變大的程度做調(diào)整。托腹帶的伸縮彈性應(yīng)該比較強(qiáng)，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護(hù)胎位，并能減輕腰部的壓力。

2、尺寸調(diào)整

應(yīng)選用可隨腹部的增大而調(diào)整、方便拆下及穿戴、透氣性強(qiáng)不會(huì)悶熱的托腹帶。

3、穿脫方便、吸汗、舒適、透氣性佳、彈性好。