科普：嬰兒游泳的4大好處

在當今時代中，很多家長都會讓嬰兒期的寶寶游泳，這樣對孩子的成長發育有好處。并且，越早學游泳對寶寶的智力開發越有幫助。下面就來看看游泳對寶寶有哪些好處吧。

嬰兒游泳的好處

強大呼吸系統

早齡游泳會使寶寶變得更多聰明。十七個月學會游泳的柯文帝，已放得三國語文，并已熟悉數學上的加減乘除四法。類似的例子不勝枚舉。早齡游泳空間如何提升寶寶智能？最主要最直接的機制便是先強大寶寶的呼吸系統。在學游泳時，寶寶每次會潛水都會練習憋氣，經常的練習會加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度，又深又快的呼吸會使各個控制智能的大腦造得到強大。這些構造兇手延髓、橋腦、中腦和皮層。

強大的呼吸系統會增加人身氧氣運送的效能，運送更多的氧氣供大腦使用。大腦在氧氣供應量高的時候，操作的功能速度品質都比氧氣供應少時要少得多，早齡游泳正是最有效的主動加氧法之一。

做早齡游泳的寶寶深呼吸的機會很多，每次深呼吸時胸腔都隨著肺臟擴張。多做早齡游泳后，寶寶的肺臟更早成熟，胸圍也加速擴大，孩子日臻健康，因為他抵抗呼吸道病毒細菌的能力都加強了，便很少會感冒。寶寶少生病，就會有些健康的時間和繼續培養出更健康的大腦和更高超的智能。

幫助寶寶較早說話

語言智能的提升與寶寶呼吸系統及大腦的呼吸中樞和呼吸系統，寶寶的語言智能馬上得到快速的提升，會游泳的寶寶早一天會發出聲音，所發出的聲音也更洪亮。并且能發出更多不同的聲音，因此早齡游泳的寶寶都比一般不游泳的寶寶更早會說話。

使寶寶更會平衡

人腦控制平衡智能的主要構造是屬于中腦部分的小腦，小腦在寶寶做早齡游泳時，會不斷地受到刺激和操練。媽媽垂直地抱著他，或者水平地讓他在水上滑行，或者是使他對側滾搖，甚至把他頭上腳下地拋丟水中，寶寶在經驗這些動作時，便有無限的機會身歷各種姿勢的變化，使用他的平衡智能，讓他的小腦不停地接收有關地心引力的資訊，刺激小腦使它快速成長。

如果寶寶有在初生時就開始游泳，通常在別人身上要好幾個月才會開始受刺激的大腦平衡構造，在他初生時起就可更早起步加以刺激與操練了。

提升運動智能

運動智能的基礎訓練，包括蠕行爬行，比同齡兒更早會行走，而且都會做得比不游泳的孩子好得多。在水中，水的浮力會減少了地心引力對寶寶行動上的阻撓，使他學蠕爬行走都更容易，讓寶寶在適當嘗試地水中蠕行爬行或行走，會使寶寶更早把這些運動基礎都打好。有許多做智能提升兼做早齡游泳的寶寶，都是先在水中學會了蠕爬，然后才在旱地上蠕爬，先在水中行走了，繼之才學會在旱地行走。綜上所述，可見早齡游泳對寶寶智能的提升不但功能多，而且效率高，是很值得做的智能提升課程。

雖然，嬰兒游泳好處多，但是也要注意以下幾點哦。

嬰兒游泳的注意事項

時間控制得宜，嬰幼兒并不適合長時間游泳，游泳只是幫助他們適應水環境，促進骨骼發育的一個方法，并不是以掌握游泳技能為目的，不能讓孩子長時間浸泡在水中，更不能用專業泳姿要求嬰幼兒。還有，在小寶寶游泳的時候，旁邊應該時刻有成人陪伴，并且依孩子的身體狀況，調整游泳時間，每次大約半小時。

水質要干凈，水溫要事宜。新生兒因為肚臍最脆弱，最怕肚臍感染，每次進行游泳訓練前，一定要保證水質干凈，另外家長們也可以用護具保護新生兒肚臍，避免感染。專家建議嬰幼兒游泳的水溫應該恒定在28度氣溫、38度水溫（剛好是母親懷孕時羊水溫度），這是嬰幼兒感知的最舒適溫度，寶寶在這樣的環境下暢游，溫和的水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關節、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強嬰兒對外界環境的敏感度，提高其身體免疫能力。不過如果時間過長或是嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況，請立刻抱出泳池。

嬰兒游泳好處多，家長快行動起來吧。