寶寶學爬行對寶寶全面發展益處大

很多家長怕孩子柔嫩的膝蓋受傷，不讓孩子學爬行直接學走路，這對嬰兒期寶寶的發育其實非常有害的。寶寶必須學會爬行才能有發育良好的骨骼和健壯的體魄。下面為你介紹讓寶寶好好爬行的注意事項。

一、寶寶爬行的必要性

爬行是所有粗動作發展的基礎，讓孩子爬行幾個月的時間是有許多好處的。首先幼兒利用四腳爬行時，因為他的頸部需要抬高，并且還會左右轉動，這樣的澮對頸部的發展有很大的幫助；另外幼兒爬行時用手腕支撐身體重量，能手腕的力氣，對寶寶未來拿湯匙吃飯、拿筆涂鴉都有助益。在寶寶爬行的過程中，更可寶寶膝、臂動作的協調與四肢關節的靈活度。

二、寶寶幾個月開始學爬行

大多數寶寶在6～10個月之間學會爬行。不過，這個時期，你的寶寶也許還會采用其他活動方式，比如：蹭著屁股挪動（一只手撐在身體后面，一只腳放在身體前面，屁股蹭地四處挪）、腹部貼地匍匐前進或翻身滾動。也有些寶寶會完全跳過學習爬行的階段，直接學習扶著東西站起來、站立和行走。

到了七八個月時，寶寶就會爬了。在真正會爬時，寶寶是用手和膝蓋爬行，頭頸抬起，胸腹部離開床面。

爬對寶寶來說是一項非常有益的動作，既能鍛煉寶寶全身肌肉的力量和協調能力，又能增強小腦的平衡感，對寶寶日后學習語言和閱讀有良好的影響，因此，爸爸媽媽一定要幫助寶寶完成爬行動作。

三、寶寶學爬行分三個階段

1、在5～6個月時，寶寶就會為爬行做準備了，他會趴在床上，以腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉，漸漸地他會匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，四肢不規則地劃動，往往不是向前爬而是向后退。

2、大概在寶寶6～7個月大，能夠不用支撐獨自坐穩后，可能很快就可以開始爬了。寶寶會把頭抬來，向四周看。這時候他的手臂、腿和背部的肌肉也足夠強壯有力，在用雙手和雙膝支撐身體時，不至于摔倒。寶寶會逐漸學會充滿信心地從坐姿轉換為四肢著地的姿勢，而且很快就會意識到，如果自己伸開四肢，讓身體和地板平行，就可以前后晃動身體了。

3、大概9～10個月的時候，寶寶會發現借助膝蓋用力推動身體，就能向前移動了。隨著動作越來越熟練，寶寶還能學會從爬的姿勢轉到坐下的姿勢。寶寶甚至還能掌握一種高級爬行技巧：交叉爬行，就是向前爬的時候移動一只胳膊和另一側的腿，而不是同時移動同側的胳膊和腿。在這之后，只要多加練習，寶寶就可以熟能生巧。到1歲左右時，他爬得就非常好了。

四、引導寶寶爬行的方法

在教寶寶學爬時，爸爸媽媽可以一個拉著寶寶的雙手，另一個推起寶寶的雙腳，拉左手的時候推右腳，拉右手的時候推左腳，讓寶寶的四肢被動協調起來。這樣教導一段時間，等寶寶的四肢協調得非常好以后，他就可以立起來手和膝爬了。

在爬行的練習中，讓寶寶的腹部著地也可以訓練他的觸覺。因為觸覺不好的寶寶會出現怕生、黏人的癥狀。一旦寶寶能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時，就可以在他前方放一只滾動的皮球，讓他朝著皮球慢慢地爬去，逐漸他會爬得很快。

對于爬行困難的寶寶，可以讓他從學趴開始訓練，然后爸爸媽媽幫助寶寶學爬行。其實，剛學爬的寶寶都有匍匐前進、轉圈或向后倒著爬的現象，這是學爬的一個過程。這時爸爸媽媽一定要有耐心，想要寶寶學會爬，就要下些工夫。

此外，要給寶寶學爬開辟出一塊場地，可以在硬板床上，也可以在地板上的地毯上，周圍移去不需要的東西，任寶寶在上面自由地“摸爬滾打”。再說，爬對剛學習的寶寶來說是一項很費勁的運動，注意每次訓練時間不要太長，根據寶寶的興趣，花上5～l0分鐘就可以了，但每天都要堅持。

建議父母應盡量把寶寶放地板上，并利用色彩鮮艷、豐富的玩具或其他有趣的東西，誘導寶寶向前爬行。當寶寶努力爬到“終點”時，父母也別忘了須適時給予鼓勵。此外，為了讓寶寶爬得好，一定要將爬行的環境準備完善。爬行的地方必須軟硬適中，磨擦力不可過大或過小，父母可于地板上鋪助用品，為寶寶營造一個安全的爬行環境。

父母還可以使用各種色彩鮮艷的玩具、圖片、軟墊、巧拼地板作為輔助工具。

五、寶寶爬行時的注意事項

1、關于骨骼的問題。

有些寶寶在爬行時出現用一腿爬行來帶動另一腿的方式，如此容易讓父母誤以為寶寶另一腿發育不良，這樣會出現這種情形是因為嬰兒在剛開始學習爬行時，兩只腳的力量并不平衡，經常一只腳較不靈活，這種情況屬于正常現象，父母不須過度擔憂，然而如過這種狀況維持太久而沒有改進，就要懷疑寶寶可能患了肌肉神經或腦性麻痹等異常狀況。

爬行最容易發生的是頭部的外傷，當寶寶撞到頭部時，不管當時有無出現不舒服的情形，父母都應仔細觀察寶寶，最好在寶寶睡覺時，也能叫醒他2-3次，看看是否有異狀，如果孩子出現嚴重頭痛、嘔吐、昏睡、抽搐等癥狀就要立即送醫，特別提醒父母在發生頭部傷害的三天內，都應細心觀察。

2、地板

水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板，對學習爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。為避免發生危險，可在硬地板上面鋪設軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。

3、桌角、柜子角

尖銳的桌角或者是柜子角，對家有學爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵。

4、電插座

寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。

5、預防跌落。

不要把寶寶單獨留在床、沙發、嬰兒搖椅、餐椅、尿布臺，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網。如果使用百葉窗，選擇帶卡扣的拉繩。復式結構的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。如果欄桿的寬度超過10厘米，要用塑料的園藝圍欄、有機玻璃（塑料），或其他東西堵上。在商場時，使用購物車上的安全帶（或者你自己帶一根）。

六、寶寶爬行的好處

1、提高活動能力

爬行是一種綜合性的強體健身活動，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育，促進身體的協調；還可使血液循環流暢，并且促進肌肉、骨骼的生長發育。

2、增強體質

爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身高長得快。

3、增進親子交流

爬行能增進母子間的交流。在寶寶會爬后，在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多，并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗。這些體驗能夠豐富寶寶的情感，研究表明，經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高于不會爬行的寶寶。

4、促進社會性發展

嬰兒會爬后，做父母不允許他做的事情增加了，這在客觀上增加了親子情緒互動的機會；同時，嬰兒會爬行又使父母要以一定的規范來要求自己的孩子，對嬰兒不合規范的行為表示不快。這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展。

5、促進大腦發育

爬行需要大、小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大、小腦之間的神經聯系，促進腦的生長。爬行需要經歷多次的學習、實踐；每一次爬行都是對大腦積極性的調動與激發。因此，學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練。

6、促進語言發展

寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界、有許多舉動帶有結果的未知性，所以家長語言的發出頻率明顯多于不會爬的寶寶。在父母不斷的語言提示、肢體語言、行為互動等使寶寶對語言理解的準確性，合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多。

7、良好的性格發展

爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于寶寶的個性培養。有些寶寶在爬行的過程中膽子非常小，不敢離開父母是視線范圍內，而有些寶寶膽子就非常的大，不管身邊有沒有家長，他都可以任由自己的興趣爬行到一個自己想要去探索的地方。

8、探索欲望

寶寶的運動、神經等系統在爬行中能夠得到非常充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經、大腦的發育，而且可以為他們更早、更好地認識世界打下良好的生理基礎、心理基礎。寶寶的這些學習經驗將化為好奇心，讓寶寶勇于探險，而且能夠培養未來獨立解決問題的能力及自信心。

七、影響寶寶爬行的因素　　

1、如果腦細胞出現缺損，例如腦性麻痹，或者肌肉張力有異常，例如唐氏癥，那么寶寶要正常爬行就比較困難。

2、當寶寶的身體發育和動作協調發展到達一定程度，在相互合作下才能出現爬行。

3、如果是活潑好動的寶寶，學習爬行走路的意愿就比較強烈。而較胖的寶寶可能因為身體的負擔太重，所以顯得有些裹足不前。

4、環境因素：即使寶寶準備好了要爬，但是照顧者經常給予活動空間的限制，例如經常坐學步車、被抱著或背著等，因此寶寶體驗爬行的樂趣就被剝奪啦。

5、教養：指的是父母親或照顧者的觀念，因為有些人認為人類是行走的動物，“爬”只是一個過程，略過爬行之后還是會走路。而有些父母則認為爬行非常重要，所以會鼓勵、誘導寶寶去爬行。