寶寶營養不良的情緒變化和危害

　　寶寶營養不良不僅僅身體會有所不適癥狀，孩子的情緒也會有很多異狀，所以，家長想要知道幼兒是否出現營養不良，也可以通過孩子的情緒來了解。并且，孩子營養不良的危害很大，家長要提高重視。

　　寶寶營養不良的情緒變化

　　郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

　　憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

　　固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。

　　那么，寶寶營養不良的危害有哪些呢？

　　寶寶營養不良的危害

　　2—3歲以后患營養不良，即使寶寶體重輕、智力落后，但只要糾正了營養不良，兩者都可以恢復正常。這說明，在腦迅速發育階段，如果營養供應不足，可能對智力造成難以恢復的影響。營養不良不僅影響腦的功能，而且會影響腦的形態發生變化，例如出現不同程度的腦萎縮。

　　營養的供給首先要滿足熱能及蛋白質的需要，蛋白質中的優質蛋白質要占1／2—2／3。牛磺酸和腦的發育有密切關系，它在母乳中含量豐富，而在牛乳中含量卻較少，所以牛乳喂養的寶寶應注意補充牛磺酸。必需脂肪酸應占熱能的1%—3%，對腦的發育及神經髓鞘的形成有利。

　　缺乏微量元素也會對寶寶的智力產生影響。缺鐵會引起貧血，而在貧血癥狀出現之前，寶寶已表現出容易發怒、記憶力減退、注意力不集中等癥狀，并導致學習成績下降，補充鐵劑后這類癥狀就會消失。

　　膳食中缺鋅，可造成寶寶血鋅下降，影響體格發育及智能的發展。

　　缺碘會影響甲狀腺素的合成，而甲狀腺素可以促進腦的發育。維生素B1、維生素B6缺乏可引起抽搐，并影響寶寶將來的智力。因此，寶寶要聰明，營養要均衡。

　　由此看來，寶寶營養不良并非小事，家長要及時補救哦。