寶寶多大需要補(bǔ)充益生菌？補(bǔ)充益生菌的方法

　　寶寶多大需要補(bǔ)充益生菌呢？益生菌對寶寶成長有很多好處，基本從嬰兒期就要開始補(bǔ)充益生菌。那么，要如何為孩子補(bǔ)充益生菌呢？今天小編就來為媽媽們一一介紹。

　　寶寶多大需要補(bǔ)充益生菌

　　隨著嬰兒進(jìn)入發(fā)育期，由于其免疫系統(tǒng)尚未成熟，很容易受外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)有益菌減少，出現(xiàn)食欲下降、厭食不振、消化吸收功能下降、體質(zhì)瘦弱、反復(fù)生病等病癥。于是許多媽媽就開始頻繁給自己的寶寶更換奶粉、在生病時服用抗生素，導(dǎo)致寶寶腸道功能紊亂，腹瀉等病癥發(fā)病更頻繁。

　　其實(shí)，一歲以下的嬰兒腸道免疫力調(diào)節(jié)比較差，長期頻繁的更換奶粉是寶寶的腸道很難適應(yīng)，結(jié)果就出現(xiàn)腹瀉、厭食等癥狀，久而久之，使寶寶的體質(zhì)變得比較差，經(jīng)常生病。在寶寶生病后，很多時候會用到抗生素，結(jié)果將寶寶體內(nèi)的有害菌和有益菌一起殺死，使寶寶腸道缺乏免疫保護(hù)，細(xì)菌乘機(jī)進(jìn)入，使寶寶的體質(zhì)越來越壞。這時正確的方法應(yīng)該是及時為寶寶補(bǔ)充益生菌，幫助寶寶恢復(fù)腸道免予力，促進(jìn)消化吸收，從根本上堅(jiān)決寶寶厭食、體弱多病等癥狀。

　　為孩子補(bǔ)充益生菌的方法有哪些呢？

　　寶寶補(bǔ)充益生菌的方法

　　市售添加益生菌的產(chǎn)品五花八門，有添加益生菌的嬰兒配方奶粉、優(yōu)酪乳、優(yōu)格、益菌粉劑、益菌膠囊等。主要攝取方式包括：飲用優(yōu)酪乳、添加具活性的干燥粉末于嬰幼兒配方奶或果汁中及醫(yī)生開給的膠囊劑型。

　　喝優(yōu)酪乳是日常生活中最自然的攝取方式，一般而言，每ml優(yōu)酪乳含有一億個活的乳酸菌，由此可知飲用優(yōu)酪乳可以攝取到不少腸胃道益菌。至于添加益生菌粉劑的效果如何，必須有實(shí)驗(yàn)或經(jīng)品質(zhì)驗(yàn)證的產(chǎn)品才能確信，所以，建議選擇經(jīng)質(zhì)量驗(yàn)證的產(chǎn)品較為可靠，以免白花冤枉錢。

　　此外，當(dāng)寶寶一歲以后，可玩吃優(yōu)格的游戲，例如：在軟硬度如布丁的原味優(yōu)格中，拌入不含防腐劑的新鮮果醬，當(dāng)點(diǎn)心食用，剛開始有些寶寶對于優(yōu)格的酸味可能會不適應(yīng)，但不久就會喜歡這種酸甜的口感，尤其夏天食用最為合適。除了新鮮果醬之外，也可以在原本就有甜味的優(yōu)格中拌入果泥、果肉丁、蔬菜泥、碎蔬菜等，自行調(diào)配，不但增加用湯匙喂食的樂趣，同時也將營養(yǎng)吃進(jìn)去。

　　為寶寶補(bǔ)充益生菌要選擇放心的產(chǎn)品哦。