孕婦應避免的12種有害因素

孕期，準媽媽們應該注意的事還真不少，在了解有益的因素之前，遠離有害的因素更為重要。下面就為準媽媽們科普下必須避免的12大因素。

一、孕期不宜常用化妝品

愛美是人的天性，孕婦偶爾化淡妝倒也無妨，若是常常化濃妝，這是很不適宜的。各種化妝品如口紅，指甲油，染發劑，冷燙劑及各種定型劑等對母體和胎兒均有危害，因這些化妝品含有對人體有害的化學物質。通過母體吸收并通過胎盤進入胎兒體同，致胎兒中毒。

二、不宜使用清涼油

有些孕婦喜歡涂清涼油提神，這是很不好的習慣。因為清涼油中所含成分如樟腦，薄荷，桉葉油均可經皮膚吸收，并可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發育。樟腦可能引起胎兒畸形，死胎或流產。故孕婦感到疲勞時可稍事休息，不應過度刺激神經，影響其正常的調節功能。

三、不宜接觸動物

寵物的嘴巴，爪子，皮毛會經常沾滿各種細菌，病毒，弓形體等致病微生物。貓狗身上潛藏著病毒，弓形體，細菌等感染孕婦后，可經血液循環到達胎盤，破壞胎盤的絨毛膜結構，造成母體與胎兒之間的物質交換障礙，使氧氣及營養物質供應缺乏，胎兒的代謝產物不能及時經胎盤排泄，致胚胎死亡而發生流產。

四、不能接觸農藥等刺激性化學藥品

農藥是一種毒性很強的化學藥品。對胎兒有很強的致畸作用。妊娠期若不斷接觸農藥等刺激性化學藥品，可影響胎兒的中樞神經系統發育及性腺的分化，造成胎兒生長發育遲緩及出生后可能發生器官功能障礙，生活能力低下，不易喂養且易患病。

五、不宜接觸汽油等有害氣體

汽油作為一種燃料，廣泛用于航空、汽車、摩托車等的運轉，但汽油對人體有一定的危害。尤其是對孕婦的危害更不容忽視。難聞的汽油味會使孕婦感到頭暈、惡心、嘔吐、煩躁，不僅會影響食欲而且會嚴重的影響孕婦的精神狀態。

六、孕期禁止接觸X線

放射線能夠穿透人體，使組織細胞和體液發生物理與化學變化，引起不同程度的損傷。胚胎或胎兒對X線及各種射線敏感性更高，根據照射量和照射期的不同，可能導致胎兒死亡或畸形。

七、不宜長時間看電視

電視機在工作時，顯像管會不斷產生一些肉眼看不見的X射線。會引起頭暈腦脹，疲乏無力，精神緊張，因而影響孕婦胎兒的健康。孕婦應避免長時間看電視，并避免看刺激性較強的節目，看電視時應在離電視屏兩米以外，看完電視后用清水洗臉洗手，消除陰級線，放射線對人體的影響。

八、不宜長時間吹電風扇

孕婦新陳代謝旺盛，皮膚散熱量較多，基礎體溫比一般人高0.3~0.5，所以比一般人耐熱能力差，若是長時間吹電風扇，可使動脈血壓暫時升高，加重心臟負擔。

九、不宜經常操作電子計算機

由于電子計算機，電磁輻射，噪音，光照不足及鉛污染對人體均可產生不利影響。長期操作電子計算機的工作人員常有頭昏，頭痛，眼肌及肩臂疲勞，食欲下降等。如孕期經常操作電子計算機，不僅有以上不適，還可致流產，早產，死胎，胎兒發育異常，特別對妊娠1~3個月的胎兒危害更大，故孕婦不宜操作電子計算機。

十、避免噪音影響

噪音可影響孕婦的中樞神經系統的機能活動。孕婦受噪音影響還可使胎心加快，胎動增加，對胎兒極為不利。高分貝噪音可損害胎兒的聽覺器官，并使孕婦內分泌功能紊亂，誘發子宮收縮而引起早產，流產，新生兒體重減輕及先天性畸形。

十一、孕晚期不宜長時間坐車

妊娠晚期，孕婦生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。長時間坐車，車里的汽油味會使孕婦感到惡心，嘔吐，食欲降低；長時間顛簸使孕婦休息不好，睡眠少，精神煩躁；疲勞也影響食欲。

十二、避免感冒

孕婦擔負著雙重使命，孕婦的自身健康五否直接關系到胎兒能否在宮內健康地生長發育。高熱時產生的素素可通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒腦細胞發育，尤其是在妊娠早期危害更大。現已分離出十幾種感冒病毒，部分病毒對胎兒有明顯的致畸作用，故孕婦應盡量避免感冒，少到公共場所，如影響院，劇院，商場有人多擁擠各種病毒細菌密度較高的地方，減少病毒感染的機會。