家長給寶寶沖奶粉不宜用的5種水

　　家長在為嬰兒沖奶粉時(shí)不宜用哪些水呢？有5種水是不適合為寶寶沖奶粉的哦，想要保證寶寶奶粉的營養(yǎng)不被流失就要保證沖奶粉的水和水溫。下面就來看看小編的介紹吧。

　　5種水不適合沖奶粉

　　礦泉水或礦物質(zhì)水。不論是天然存在的鈉或其他礦物質(zhì)（礦泉水），還是添加的鈉或其他礦物質(zhì)（礦物質(zhì)水），都可能會(huì)不利于嬰兒稚嫩的腎臟，加重其排泄負(fù)擔(dān)。

　　再度煮沸的水。重復(fù)煮開或反復(fù)煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發(fā)濃縮所致。

　　放置時(shí)間很長（超過12～24小時(shí)）的保溫瓶（壺）中的水，或滾水壺剩下的水。容易被細(xì)菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化增加。

　　家用硬水軟化器處理過的水。該設(shè)備去水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽（鈉）來置換，以至于水中鈉（鹽）過多，不利于嬰兒腎臟。

　　家用濾水器過濾出來的水。因?yàn)椴荒芗皶r(shí)清洗及檢測，濾水器很可能藏有大量細(xì)菌，致使水被污染。

　　為寶寶沖奶粉不僅要選對(duì)水源還要選對(duì)水溫哦。

　　為寶寶沖奶粉的水溫

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40—60攝氏度的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

　　如果水溫過高，一是會(huì)使奶粉結(jié)塊，無法充分溶解；二是會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。另外，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)（如含雙歧桿菌）等很容易因此遭到破壞，營養(yǎng)價(jià)值“大打折扣”。而水溫偏低，則不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說明書，建議家長在為寶寶沖奶粉之前仔細(xì)閱讀，正確掌握水溫。

　　沖調(diào)奶粉時(shí)，可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測溫，以感覺溫?zé)岫粻C手為宜。或者也可先將1／3的涼開水和2／3的熱開水混合，然后放入適量奶粉搖勻。注意搖時(shí)不要太用力，否則可能產(chǎn)生氣泡，引起脹氣。如果奶沒有喝完，切忌反復(fù)煮沸，以免營養(yǎng)物質(zhì)損失，可用溫水或溫奶器溫?zé)帷?/p>

　　為了寶寶的健康，沖奶粉要注意水源和水溫哦。