夏季寶寶皮膚護理攻略：警惕5大皮膚問題

指導：廣東省婦幼保健院 皮膚科 李曉偉 副主任醫師

寶寶的皮膚，非常的嬌嫩，如果護理不當，就可能會出現很多皮膚問題，但又因小寶寶們還不會表達，唯有用哭鬧來引起父母的注意，因此爸爸媽媽看到寶寶哭鬧不止時，除了要想到他是不是餓了，還要看看寶寶是否也正遭受著皮膚問題的困擾了。

夏天天氣炎熱，各種困擾寶寶的皮膚問題又一一出現了，各種痱子、蚊蟲叮咬、膿皰、紅屁股等皮膚問題讓家長煩惱不堪，那么，夏季應該要如何去護理寶寶嬌嫩的皮膚呢？

痱子

夏季氣溫高，溫度濕度大，人體出汗也比較多，汗液不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺導管口閉塞，而汗腺阻塞后，汗液仍在繼續分泌，導致汗液潴留，使得導管內因內壓增高而發生破裂，外溢的汗液滲入周圍組織，刺激皮膚而引起汗孔處出現丘疹、丘皰疹或小水皰，形成痱子。長了痱子后，寶寶因皮膚瘙癢而時不時用小手去抓一抓，或者不停地在枕頭上蹭，人也變得煩躁不安、哭鬧，如果皮膚被抓破了，還可能會引起皮膚發炎。

對策：

1、保持室內溫度及濕度不宜過高，氣溫太高時可以適當使用空調降低室內溫度或用電扇來保持空氣流通；

2、夏季寶寶的服飾宜輕薄、柔軟、寬松，最好選用吸水性較好的棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，同時還有利于身體熱量的散發，另外，當寶寶出汗較多時，要注意及時擦干和更換衣物，保持皮膚的清潔衛生，以免造成毛孔堵塞而引起痱子；

3、夏季清涼和清淡的食物如新鮮蔬菜和水果，既可以消夏解暑，又可以補充水分及維生素，增加涼爽感，從而使皮膚的刺激癥狀得到緩解。另外，綠豆、赤豆、黑豆等煮熬成湯，即中醫所說的“三豆湯”，有清熱解毒、健脾利濕的作用，對預防寶寶生痱子也有很好的效果。

4、勤給寶寶洗澡，洗澡時可以在水中適當加入一些十滴水、花露水等，注意不能用太熱的水燙洗，擦痱子粉的話，要在寶寶身體清潔干爽的前提下使用，因為痱子粉和汗水混合后會結成塊狀顆粒，在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦，容易損傷皮膚。

5、炎熱的夏天，不要一直把寶寶抱在懷里，盡可能讓他單獨在涼席上玩耍，以免過長時間在懷抱里時散熱不暢，捂出痱子，還有就是盡量少去招惹寶寶大哭，以免刺激痱子的生長。

6、小竅門：將艾葉片洗凈，加大量的水熬煮半小時，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能預防夏季其他皮膚問題；或者用藿香正氣水5ml，倒入半盆水中稀釋后給小兒洗澡，洗后再用溫水洗一遍，每天1~2次，對預防小兒生痱子有較好的效果。

尿布皮炎（紅屁股）

嬰兒臀部處于尿布的包裹之下，稚嫩的皮膚與尿布有較多的摩擦，同時由于寶寶年齡較小，飲食多數是以流質半流質飲食為主，大小便的次數也比較多，便中的氨生成菌在是濕尿布上分解尿而產生氨，由于氨的刺激作用而發色還能過得皮炎，如果尿片更換得不及時，會陰部、臀部包尿布處發生紅斑、丘疹性皮炎，有時可向下腹部及大腿部蔓延，即我們所說的尿布皮炎或俗稱的紅屁股。

對策：

1、父母在給寶寶選擇尿布的時候，要盡量避免使用粗布或塑料布直接包裹寶寶的臀部，最好要選用質地柔軟、吸水性較好、質量較好的一次性尿布或棉質布做尿布，而且尿布也不可兜得過緊；

2、 要勤更換尿布，白天每隔三四個小時就要查看寶寶的尿布是否濕了，寶寶每次大小便后要用溫水洗干凈屁股，并擦干；

3、如果疹子未破潰，可在醫生的指導下，在患處涂抹鞣酸軟膏、護臀霜或一些油性物質，如果疹子破潰，則要及時送寶寶到皮膚科就診。

新生兒膿皰瘡

由于新生兒皮膚細嫩，角質層薄，皮下血管豐富，防御能力差，導致化膿菌容易入侵而致病。因新生兒初次接觸細菌，對細菌特別敏感，再加上包裹過嚴，夏天天熱多汗，使局部皮膚溫度、濕度較高，皮膚容易浸漬，又給化膿菌的入侵和繁殖創造了良好的條件。病因多為接觸有化膿性皮膚病的患者被傳染。新生兒膿皰瘡常見于出生后一周，常見部位為新生兒面部、軀干及四肢突然發生大皰，皰液開始澄清，后渾濁化膿，易于破裂，破后遺留紅色濕潤糜爛面，病變發生迅速，如不及時治療，常在數小時或1~2天可波及全身，重者可有發熱、綠色泡沫便，若不及時治療，可并發敗血癥、肺炎、腦膜炎等危及生命。

對策：

1、切斷一切傳染源，避免寶寶接觸有化膿性皮膚病的患者。

2、夏天室內要保持適宜的溫度和濕度，一般室溫控制在26℃左右，濕度控制在55~60%左右；

3、衣服、尿布、被褥要柔軟，最好選擇用棉織品，避免化纖制品，衣物、尿布要勤換洗，并每日消毒日曬；

4、保持寶寶清潔，每天沐浴，保持皮膚清爽干凈，特別是皮膚皺褶處也要清洗干凈；寶寶指甲不能太長，以免造成自我傷害皮膚。

5、在天氣炎熱時注意衣物要適宜，不要給寶寶包裹得太多，否則因出汗而使病情加重。

蟲咬性皮炎

蟲咬性皮炎是夏季常見的一種皮膚病，引起蟲咬性皮炎的蟲子很多，比較常見的包括有蚊子、跳蚤、螨蟲等。被蚊蟲叮咬后，寶寶常常會因瘙癢、燒灼或疼痛而出現煩躁、哭鬧等。

對策：

1、寶寶被叮咬后，會用手抓撓或發生過敏現象，因此父母要注意寶寶的指甲不能太長，以免寶寶抓破而繼發感染；

2、注意室內的清潔衛生，有積水的花瓶要三天左右換一次水，以免滋生蚊蟲，房間要裝上紗窗，寶寶的小床上配一個透氣性良好的蚊帳，以達到驅蚊的效果；

3、夏季氣溫較高，細菌繁殖旺盛，放了一年的涼席很容易滋生螨蟲，被其叮咬或者接觸其毒液或蟲體的粉毛都可以引起急性皮炎，因此，涼席在拿出來用之前一定要用開水燙洗并暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。

4、不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方駐扎，盡量避免在草叢中行走。

日光性皮炎

夏季，陽光的紫外線較強，寶寶皮膚比較嬌嫩，很容易被曬傷，夏天帶孩子皮膚可能會出現彌漫性曬斑，嚴重者會起水皰。在日曬后第二天，皮膚紅斑達到高峰，1周左右紅斑慢慢消退，有落屑和色素沉著，患者自覺皮膚灼熱疼痛等。

對策：

1、經常參加室外活動，增強寶寶皮膚對日曬的耐受能力。

2、帶孩子外出要選擇合適的時間，上午10點到下午2點是紫外線最強的時盡量避免戶外活動。

3、外出時記得要給寶寶采取防曬措施，如遮陽傘，遮陽帽，長褲長袖，避免太陽過度直射。

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