盤點女性產后不再奢求的事情

　　常常說，女性要當好三個角色，一是女兒，二是妻子，三是媽媽。只有當過這三個角色的女性她的人生才算完美。但要擁有完美人生的媽媽們，都必須有所付出，包括自己最在意的容顏、身材等等。所以常說媽媽是最偉大的人。但是生完孩子后的媽媽，或多或少會產生一些身體上的變化，做女孩時的一些小奢望似乎都化為灰燼了。

　　1、容顏能像以前一樣好

　　生兒育女是上天賦給每一個女人的珍寶與恩賜，可是與懷孕相伴的是很多年輕的女性在懷孕后發現自己的容貌發生了變化，妊娠斑、妊娠紋，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相繼出現色素沉著，照鏡子時發現，眼角的魚尾紋又多了不少！人也看起來蒼老了很多。

　　最新的醫學研究表明，女性的容顏與雌性激素有重要聯系，分娩的時候，會對媽媽的子宮造成一定的傷害，尤其是剖宮產。這些都嚴重的影響啦女性的雌性激素的分泌，所以很媽媽在生完寶寶后會發現變得蒼老的主要原因。

　　2、產后身材能保持苗條

　　一般而言，整個懷孕過程的體重增加12公斤最為恰當，產后6周如果體重超過懷孕前體重的1／ 10，就是產后肥胖。產后媽媽肥胖原因是懷孕后內分泌和新陳代謝的改變，腸胃蠕動變慢、腹部肌肉松弛，會導致生產后體型不易恢復。

　　產后肥胖與胰島素的代謝有關，媽媽懷孕時，體內母體胎盤素快速上升，以便大量消化母體的脂肪供應胎兒，一旦生產完，胎盤脫離母體后，媽媽體內的母體胎盤素就會快速下降，無法代謝體內多余脂肪，造成產后肥胖。

　　不過，產后喂母乳的媽媽減重速度會比沒有喂母乳的減重速度來的快，喂母乳超過8周以上的媽媽，身材恢復也會比沒有喂母乳的媽媽來得快。所以堅持母乳對寶寶和媽媽都有好處哦。

　　3、體質與以前一樣好

　　為什么生完寶寶后身體會變差？簡單來說，在媽媽生完寶寶后的恢復期內，人體各個器官處于敏感狀態，在這個時期某些過去處于關閉狀態的器官容易被體內運氣產后的毒素攻擊，從而造成身體的不良反應，如果不在這個時間將肌體的各個器官進行調理，將毒素排空，就容易落下病根，隨著年齡的不斷增長，一些病癥也隨之顯現出來。

　　而且媽媽生完寶寶后，都會感覺到比以前容易感冒多了，動不動就會生病。所以在坐月子的時候，就應該好好的調理，避免以后有更多的問題。

　　4、精神與以前一樣好

　　有的媽媽在生完寶寶后，會感覺人沒什么精神，哈欠連天，上班途中上車就打瞌睡。這要主要是因為，媽媽生完寶寶坐完月子后，就要投身于工作。

　　白天要操勞的工作，晚上又要照顧寶寶。而且寶寶早頭3個月，晚上都需要喂夜奶，這樣會影響媽媽的休息，從而導致媽媽白天精神不好。

　　5、有充足的睡眠

　　由于寶寶的誕生，新媽媽必然要消耗大量的精力去應付每天的生活，因此她們都十分渴望睡眠。但據調查40％的產后女性都會出現睡眠問題，一晚上能醒三、四次，只要孩子一有動靜就會驚醒。

　　而且在寶寶出生的3個月內，為了寶寶的健康著想，通常都需要媽媽喂夜奶。一般來說，會要求媽媽當寶寶需要喂奶時就喂。這樣媽媽的睡眠就被嚴重影響了。