男士備孕前需注意的疾病

　　男性備孕時需注意哪些疾病呢？

　　精子質量異常

　　正常男性每次射精量為2～6毫升，小于1毫升或大于6毫升，對生育能力均有一定影響。正常情況下，精子數量應為（50～100）×106個／毫升，如果每毫升精液中的精子數量少于20×106個／毫升，可造成男性不育。如果小頭、雙頭、雙尾、胞漿不脫落等異常精子超過20%，或精子活動能力減弱等，也可引起男性不育。精子生成后至排出時間間隔越長，其活力越低。在排卵期隔天同房可增加受孕機會，精子的質量最好。

　　精液質量直接影響受精卵的質量，因此精液檢查是生殖健康檢查中的重要一項。精子質量不好或數量不足，受精卵異常的概率就大，而孕早期自然流產，大多數都是因為受精卵本身不健康，精子不健康，胚胎難以存活。

　　精子活動力一般用5級劃分，0級表示無活動精子，加溫后仍不活動；1級表示精子活動不良，不做向前運動；2級表示精子活動較好，緩慢的波形運動；3級表示精子有快速運動，但是波形運動較多；4級表示精子基本上是快速直線運動。正常精子活動力一般大于3級，0級和1級精子占一次射精量40%以上時，即構成男性不育的原因。

　　前列腺炎

　　許多青年男士認為，前列腺炎是老年男性疾病，與自己沒有多大關系。實際上不然，年輕并不是前列腺不發炎的保證。

　　淋菌性尿道炎

　　男性患有性病，初期可能沒有什么明顯癥狀，但可傳播給妻子。所以，孕前夫婦雙方做生殖泌尿系疾病檢查非常必要。淋病屬性病，夫婦間可相互傳染，雙方生殖器感染對胎兒都有影響，女性影響更大。建議雙方都做全面的生殖健康檢查，一切正常，未來胎兒的健康才有保證。

　　腹腔疾病

　　準爸爸最易患的腹腔疾病有：脂肪肝、慢性肝臟疾病（主要是乙型肝炎或乙肝病毒攜帶者）、酒精肝、胃炎、胃十二指腸潰瘍、結腸炎等。要做準爸爸前查出腹腔疾病，一定要進行治療，愈后再考慮生育。

　　腹腔疾病預防要點

　　不要酗酒，即使是少量飲酒，也要先吃幾口飯菜，不能空腹飲酒，只喝酒不吃飯，對胃的傷害很大，容易患胃潰瘍和胃炎，對肝臟也同樣不利。

　　吸煙是導致胃潰瘍、胃炎的原因之一，只在計劃懷孕前3個月臨時戒煙是不夠的。

　　不要饑一頓，飽一頓，這對胃腸健康危害最大。少睡會兒懶覺，爭取吃早餐。

　　職場、商場、社交場上的男人們，工作壓力大，精神緊張，普遍睡眠不足，健康透支很大，一些人已處于亞健康狀態，離疾病只有一步之遙。緊張情緒是導致胃腸疾病的原因之一。

　　飲食結構不合理，肥胖男士越來越多，而肥胖易導致脂肪肝。要合理飲食，遠離應酬，回到家里，多吃清淡的食物，孕前在醫生和營養師指導下安排飲食。

　　運動越來越少，以車代步，看電視、玩電腦，占去了活動時間。要進行自行車運動，棄電梯，走樓梯，郊外旅游，戶外運動，能有效防止胃下垂、胃潰瘍、將軍肚、疲勞綜合征等。準備懷孕的夫妻，最好倆人每天堅持戶外散步15分鐘。