秋天寶寶易咳嗽 如何輕松應對

　　秋天寶寶咳嗽怎么辦？秋季天氣較為干燥，幼兒容易出現咳嗽的癥狀。寶寶長時間的咳嗽會引起其他呼吸道疾病，所以，家長不能大意哦。

　　由于缺乏水分的濕潤，秋季常可使寶寶的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽 ，多以燥性咳嗽為主。 所以這個季節寶寶患氣管炎，上呼吸道感染、過敏性咳嗽的寶寶增多。

　　秋天的燥咳，有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節為界線，中秋以前有暑熱的余氣，故多見于溫燥；中秋之后，秋風漸緊，寒涼漸重，故多出現涼燥。當然，秋燥溫與涼的變化，還與人的體質和機體反應有關。溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見癥狀有干咳無痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可見痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻干燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而干。初發病時，還可有發熱和輕微怕冷的感覺。涼燥咳嗽是燥而偏寒的類型，病發時怕冷，發熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發癢或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。

　　下面就來看看要如何幫寶寶緩解咳嗽癥狀吧。

　　秋天寶寶咳嗽怎么辦

　　及時增減衣被。秋季氣候晝夜溫差大，天氣變化快。媽媽應根據當天的氣溫給孩子增減衣服；孩子玩鬧出汗較多時，要及時擦汗及更換干爽衣服；晚上溫度低時，給孩子蓋好被子，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

　　保持居室空氣新鮮。經常開窗透氣，保持室內空氣清新，避免房間里充斥著油煙及煙味，因為煙的味道會刺激寶寶，引起或加重咳嗽。

　　加強寶寶的體育鍛煉。小嬰兒可以在媽媽的幫助下做嬰兒操，幼兒可以按著自身的愛好和性格特點多做跑跑、跳跳、拍球、騎車等運動來挑高自身抵抗力。

　　注意飲食調節。俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以提供多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復。

　　保證充足睡眠。睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復及疾病的康復。應設法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復。

　　秋天寶寶咳嗽怎么辦？以上方法可以有效幫孩子緩解哦。