寶寶秋燥吃什么好？

　　寶寶秋燥怎么辦？秋季天氣干燥，幼兒容易出現秋燥癥狀。媽媽要及時發現孩子的哪些癥狀說明是秋燥造成的。那么，寶寶秋燥吃什么好呢？來看看小編推薦的寶寶食譜吧。

　　寶寶秋燥的癥狀

　　皮膚干澀

　　寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對外界的變化很難適應，一旦天氣變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

　　口腔干燥

　　口腔干燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了，別以為這是件小事情，如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染，如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

　　爛嘴角

　　爛嘴角醫學上稱為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素也是其主要原因。

　　喉嚨疼痛

　　喉嚨干燥也是秋季常見的一種癥狀，具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時都會哭鬧。

　　流鼻血

　　空氣干燥，鼻黏膜分泌的液體揮發較快，鼻腔容易干澀發癢，這么一來有些寶寶就會去挖鼻孔，一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂，引發鼻出血。

　　干咳

　　人體的肺臟對干燥比較敏感，而寶寶的肺更是嬌嫩，秋天經常會出現燥咳。

　　便秘

　　天氣干冷，便秘寶寶的人數就大大增加。長時間排泄不通暢，會使糞便郁結、干燥，成顆粒狀，排便時非常痛苦。

　　寶寶秋燥怎么辦？寶寶秋燥吃什么好呢？來看看小編的推薦吧。

　　寶寶秋燥吃什么好

　　秋梨湯

　　把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后用水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。

　　菊花飲料

　　把白菊10克放入茶杯中，可加少量白糖，然后用沸騰的開水沖泡3～5分鐘，放溫后即可給寶寶飲用，具有養陰生津作用。

　　胡蘿卜粥

　　把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水熬煮。經常讓寶寶吃可防皮膚及眼睛干燥。

　　芝麻木耳湯

　　把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤燥作用，尤其適用于大便干燥的寶寶。

　　銀耳羹

　　把200克銀耳用溫水發泡24小時，洗凈后放入鍋里，加水熬成瓊脂狀，然后放進100克冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。經常食用可化痰寧血。

　　石榴汁

　　選兩個鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶飲用，每天喝2～3次，可收斂血管，生津止渴。

　　荸薺汁

　　選200克鮮荸薺，洗凈之后去皮將它搗爛，然后去渣取汁，直接給寶寶飲用，每天飲用2～3次，可涼血止血。

　　寶寶秋燥怎么辦？寶寶秋燥吃什么好？以上介紹的防秋燥食譜，媽媽可以試試看哦。